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分享几道夏天常备家常菜,营养又美味,一上桌秒光~

大家好,我是小食坊~今天分享几道夏天常备家常菜,好吃又简单,全家人都爱吃,大家也赶紧安排起来~

一、干煸豆角

食材:豆角400g,瘦肉100g,干辣椒5个,大蒜2瓣,生抽1勺,香油适量,鸡精少许,盐适量

做法:

1.先将豆角洗净,切成小段。

2.猪肉切条,蒜切片。

3.锅中烧热,放油,倒入肉丝翻炒。

4.然后再倒入豆角,翻炒至豆角皱缩。

5.倒入蒜片,干辣椒,炒出香味。

6.加入生抽,少许盐。

7.最后加入鸡精,香油即可盛出。

二、苦瓜炒蛋

食材:苦瓜1根,鸡蛋2个,味精少许,葱花少许,盐适量

做法:

1.苦瓜去瓤,切片,加入少许盐,腌制10分钟左右。

2.倒掉多余盐水,再用清水清洗一遍备用。

3.鸡蛋打散。

4.锅中放油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,剁碎捞出。

5.然后倒入苦瓜,翻炒片刻。

6.再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

7.加入盐,少许味精,翻炒均匀。

8.最后撒上葱花即可盛出。

三、肉沫茄子

食材:茄子1根,肉末100克,小米椒3个,豆瓣酱1大勺,生抽1勺,料酒1勺,大蒜2瓣,白糖适量,葱花少许,盐适量

做法:

1.茄子切条,猪肉切丝,小米椒切丁,蒜切末。

2.锅中放入少许油,倒入肉末,快速翻炒均匀。

3.炒至肉末变色,然后倒入辣椒,蒜末,炒出香味。

4.再倒入茄子,翻炒均匀。

5.加入料酒,生抽,豆瓣酱,适量清水。

6.最后大火收汁,加入白糖,葱花,少许盐,翻炒均匀即可盛出。

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