南瓜除了清炒还可以做各种各样的美食,可好吃了,一起来看看吧!
炸南瓜
食材:南瓜,小酥肉粉,鸡蛋,芝麻
南瓜蒸排骨
做法:
1⃣排骨用1大勺淀粉/面粉反复抓洗,用清水冲洗干净
2⃣蒜末中淋入热油,再加1小勺盐、1小勺糖、2小勺生抽、2小勺蚝油搅拌均匀
3⃣排骨中加入蒜蓉汁和淀粉,抓拌均匀,腌制1小时
4⃣南瓜块垫底,铺上排骨,上汽后大火蒸25分钟
蒜香烤南瓜
食材:贝贝南瓜
做法:
1.南瓜切块,加蒜末、盐、黑胡椒,适量面粉和橄榄油,抓拌均匀
2.放入空气炸锅180度烤10分钟,翻面再烤5分钟即可
南瓜糯米饭
做法:
1.糯米有条件的可以提前浸泡一下(如果来不及不泡也没关系!)糯米:水按照1:2的比例煮饭 电饭煲就用家里平时煮饭的模式即可
2.把南瓜去皮切块 切成上宽下尖的条状 拼在碗里即可 备用
3.煮好的糯米饭加入红枣搅拌均匀(喜欢吃果干的还可以加点葡萄干 果脯 )把糯米饭盛入南瓜碗中
4.水开上锅继续蒸20分钟 倒扣出来即可
5.清水+淀粉+白砂糖+枸杞 开小火搅拌勾芡 芡汁儿变成透明色即可 淋在糯米饭表面 完成!
油焖南瓜
做法:
1、南瓜去瓤切滚刀块。
2、调料汁:生抽、老抽、蚝油、糖、水。
3、起锅加油,加入南瓜中小火煎炒。
4、南瓜变软后,加入酱汁,加盖焖5分钟。
5、焖至汤汁收干,开盖撒葱花。