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#记录我的2024年##春日生活打卡季#
1⃣炸土豆丸子
2⃣肉沫炒土豆
3⃣香辣土豆
4⃣土豆拌凉面
5⃣土豆泥鸡肉包
6⃣香辣鱿鱼土豆
7⃣锅包土豆
春天，吃红薯南瓜不如吃它，全身都是宝，才1元一斤，营养又便宜
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辣椒小白菜!油豆腐炒小白菜!香菇小白菜!
比芋头养人，比红薯通便，可惜很多人不懂吃，太可惜了
1⃣青萝卜虾饼。2⃣腌青萝卜。3⃣炸萝卜丸子。4⃣萝卜窝窝头。5⃣素馅萝卜包子。6⃣牛肉萝卜汤。
比牛肉便宜、比红薯营养，秋后要使劲吃！一明目、二控糖、三通便
木须肉。山药。地瓜叶。番茄鱼片。三色丁。
比芋头养人，比红薯通便，可惜很多人不懂吃，太可惜了
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比芋头养人，比红薯通便，可惜很多人不懂吃，太可惜了
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它比红薯通便，比山芋更养人，一周3次，改善消化不良，延缓衰老
1、凉拌卷心菜虾仁！2、手撕卷心菜！3、卷心菜鸡蛋饼！4、鸡胸肉炒卷心菜！
比芋头养人，比红薯通便！正大量上市，中老年常吃，降压又降脂
#记录我的2024年##万千年味灯火中国#1⃣茨菇烧排骨2⃣茨菇炒花肉3⃣茨菇烧鸡4⃣茨菇炒咸菜5⃣红烧茨菇
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大年三十，别只吃饺子，这几道菜也要做，寓意美好团圆，生活美满
一、团团圆圆虾二、孔雀开屏鱼三、花开富贵秋葵四、团圆八宝饭五、蒸蒸日上蛋
比芋头便宜、比红薯营养，冬天常吃！一止咳，二健脾，三润肠！
茨菇烧排骨。茨菇炒肉。
中老年人要忌嘴，建议少吃南瓜和萝卜，多吃6样，越吃越健康
清蒸鲈鱼。地瓜叶。虾仁蒸鸡蛋。豆腐。黑木耳。菠菜。。
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