冰箱里还有两个西葫芦,因为家里没有鸡蛋了,一直不知怎么吃。老放着又怕越放越老了,所以想着找一样家里有的食材,搭配一起,看看能不能做道下饭菜。
看来看去,觉得腐竹还是比较搭的。
腐竹泡好,洗洗切切,大火快炒,十几分钟就搞定了。西葫芦脆嫩多汁,腐竹豆香浓郁,简简单单,营养和味道都在线。家常做法,家常味,大家可以试试看。
西葫芦炒腐竹
【食材】腐竹、西葫芦、五花肉、姜、蒜、红辣椒、盐、老抽、生抽、白糖、蚝油
【具体做法】
1,腐竹掰短一些,用温水泡发。如果不赶时间,用凉水浸泡最好。
2,将泡发的腐竹清洗干净,攥干水分,再切成小段。五花肉一小块,切成薄片。
3,西葫芦洗净,竖着切成四等份,再将瓜瓤去掉,然后斜刀切成片。
4,热锅凉油,放入五花肉片,大火煸炒出多余的油脂。
5,放入姜、蒜、辣椒、少许老抽、生抽,小火炒出香味。
6,接着把腐竹和西葫芦全部倒进来,大火快速翻炒。根据西葫芦的出汤程度,看看要不要放少许清水,以便腐竹可以吸饱汤汁,保证其香软的口感。
7,炒至食材断生,加盐、少许白糖、一点蚝油、鸡精调味,大火炒匀即可关火盛出。
这样炒的西葫芦,口感脆嫩。腐竹吸饱了汤汁,吃起来入味又香软,越嚼越香。微辣鲜香,美美的下饭菜。
饭饭小贴士
1,腐竹完全泡发,大概需要四个小时。所以最好提前泡,泡好的如果没有马上吃,清洗干净,用保鲜袋装起来,放冰箱冷藏1~2天没问题。
2,这道菜做法比较简单,注意全程大火快炒,保证西葫芦脆嫩的口感。
3,腐竹需要吸饱汤汁才好吃,所以根据西葫芦的出汤状态,可以适量淋少许清水进来。
#秋日生活打卡季#
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