不管煮什么鱼汤,牢记这4点,鱼汤奶白鲜美,香浓没腥味,真好喝 鱼肉营养丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素D、卵磷脂等,可以补益肝血、健脾和胃、增强免疫,有益...2023-07-12
夏季吃鱼,鲫鱼鲤鱼靠边站,这4种鱼才是6月最鲜,营养美味还不贵 不过,夏季吃鱼,鲫鱼鲤鱼要靠边站,这几种鱼抓紧吃,是6月最鲜美的,营养丰富,价格还便宜,不管是蒸还是炖,都特别香。...2023-07-08
三伏天吃鱼,懂行的专挑这种!润燥健脾,30元做一锅馋翻全家人! 补脑第1名的淡水鱼,润燥健脾,30元做一锅馋翻全家人!炎热的夏天雨水比较多,把所有的池塘、河流都浇灌了很多水,同时河流里也...2023-07-08
鲫鱼别再红烧了,这样做葱姜焗鲫鱼,做法简单,鱼肉鲜嫩可口 很多人做鲫鱼都喜欢红烧,但这样破坏了鱼自身的鲜味,那么如何做才能既味道唯美,又鲜味保存较好呢?选用鲫鱼比较好的原因在于...2023-07-04
夏日不添堵,喝汤润肺腑,入夏后多喝6道润肺汤,全家身体都安康 夏至过后,气温越来越高了,一年中最热的天气就在眼前,由于高温气候,很多人都会食欲不振,看见油腻的食物没有胃口,这时候,我们的...2023-06-29
夏季想吃肉,建议吃这4样凉拌荤菜,清新爽口不油腻,营养不会少 夏季最煎熬的就是煮饭的人,每次煮完都没有想吃饭的欲望,而且一些上了年纪的人,都不想吃荤菜,就只想吃一些清淡的蔬菜。...2023-06-14
美女老板带你看成都”王小蚝”让客人心甘情愿排队3小时的秘密 2018年起,成都陆续冒出了一批蚝店,今天介绍的这家“王小蚝”,以产地直运的湛江蚝为原料,常年售卖生蚝刺身以及蒜蓉、清水两...2023-06-13
腌带鱼时,别放料酒了,换成这4样,鲜美没腥味,又香又嫩又入味 带鱼好吃不好做,在我家,所有的淡水鱼、海鱼等食材,都是需要油炸的,或者说煎至两面金黄后再进行红烧或者其他烹饪处理,油炸的...2023-06-12
晚餐“少食多营养”更有益健康,中老年:吃这3样,胜过大鱼大肉 作为每天的最后一顿饭,可以少吃点,但不能不吃,尤其是中老年人,肠胃比较弱,尤其是七点之后,人体的胃液会减少,消化力会变低,所以...2023-06-03
腌萝卜时,最忌用盐杀水,教你几个小技巧,脆嫩入味一晚上就能吃 以前是每天出门买菜,每天去菜市场也都是无比苦恼,不知道应该买什么菜、做什么菜肴吃。红烧鲫鱼、清蒸鳊鱼、糖醋带鱼、青...2023-05-30
鱼肉的营养价值高,推荐七种家常做法,好看好吃又好做,老少皆宜 鱼肉鲜嫩,营养价值高,低脂低卡低热量高蛋白,受到很多人的喜爱。今天香姐就整理了七种不同的家常做法,好看好吃又好做,每天给...2023-05-05
八道适合孩子吃的家常菜,建议春天要多吃,健脾养胃,补钙长身体 春天万物生发生机勃勃,是孩子长身体的黄金期,建议家长抓住这个时期,给孩子补足营养,及时补充身体所需的各种营养元素,保证孩...2023-05-02