三月不要错过这10道家常菜,营养又爽口,增强免疫力,做法简单! 鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,1勺料酒,打散。锅里放少许油,油温达至八成热时,下入鸡蛋用筷子快速滑炒,成熟定型后,起锅备用。...2024-03-18
2种自带“青霉素”的菜,建议中老年人:两天吃1次,增强免疫力,生病远离你 一、大蒜:俗称“厨房健康保卫者”大蒜誉为为“天然抗生素”,它含有一种称为“大蒜素”的化合物。大蒜素是一种有机硫化合...2023-12-25
餐桌上的胰岛素,四种蔬菜使劲吃,平稳血糖,从此远离小糖人! 很多中老年朋友都有糖尿病的困扰,除了配合医生之外,平时血糖的控制也很重要,我们也要从健康饮食,生活中一些蔬菜也是有效控...2023-12-20
自带“青霉素”的9种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力温暖过冬 第一种蔬菜是洋葱。推荐食谱:洋葱炒鸡蛋。第二种蔬菜是蒜苔。推荐食谱:马齿苋蒸肉。推荐食谱:茴香饼。推荐食谱:牛肉芥...2023-11-11