入夏后,建议多吃5种“冠军”蔬菜,季节性强,补足营养平安度夏 建议夏天少吃些油腻的大鱼大肉,多吃以下5种“冠军”蔬菜,它们在同类食材营养中的排名都是第一的,而且鲜嫩正当时,对家人的...2023-07-18
三伏天出汗多,补钾是关键,多吃这8种菜,手脚有劲精神足 做法流程:1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中...2023-07-17
10岁女孩晒老爸在家和老爸不在家的伙食差异,网友:好笑又真实 最近10岁女孩小玲晒老爸在家和老爸不在家的伙食差异,意外走红,网友们更是直言道:“好笑又真实,我小时候也是这样的。”...2023-07-12
三伏天饭菜不将就,少吃雪糕,多吃6道菜,开胃下饭,健康过伏天 似乎才刚入夏,转眼间我们就要进入三伏天了。尤其是今年的三伏天,有50天的时间,大家更难熬了。建议少吃雪糕,多吃6道菜。...2023-07-12
三伏天太热不想炒菜,推荐这5道蒸菜,省事又好吃,还营养不上火 三伏天太热不想炒菜,试试这5道蒸菜,省事又好吃,还营养不上火。进入三伏天后,天气炎热,影响了大家的胃口,吃什么都不香。...2023-07-12
重庆女子带饭上班,月薪5000一周伙食费不到200,网友:会过日子 随着社会的发展,越来越多的人开始注重健康饮食的重要性,而在工作繁忙的现代都市中,外卖成为了许多人的首选,然而,高油高盐的...2023-07-10
夏天丸子就该这样做,不用面粉不用水,简单香甜,比肉都好吃 红薯以前在老家都是喂猪的,其实红薯全身都是宝,红薯叶和红薯梗都能吃,当然别说红薯果实了。红薯除了直接蒸,或者做拔丝地瓜...2023-07-06
6月末7月初,记得吃8种“黄金菜”,正当季,鲜嫩可口,健康美味 食材:糯米 排骨 葱 面粉 姜。准备一碗糯米,洗净之后,再放入盆中,倒入足量清水,浸泡4小时左右,蒸着吃的时候更加软糯好吃。...2023-06-30
即将小暑天气燥,八道靓汤要常喝,养颜补水抗衰老,健康过夏天 大家好,这里是邱哥说美食,夏天在接近二十四节气的小暑时节后,气温变得更高了,空气也越来越燥热难耐,动不动就是40度左右的高...2023-06-29
炸酥肉到底用淀粉还是面粉?大厨教几个技巧,外酥里嫩,越吃越香 炸酥肉,到底是用淀粉,还是用面粉?这都快过年了,还是有很多人搞不清楚。炸酥肉,想要成品漂亮就选里脊肉,可以切成大小均匀的...2023-06-29
6月末7月初,记得吃8种“黄金菜”,正当季,鲜嫩可口,健康美味 食材:糯米 排骨 葱 面粉 姜。准备一碗糯米,洗净之后,再放入盆中,倒入足量清水,浸泡4小时左右,蒸着吃的时候更加软糯好吃。...2023-06-28
春天少吃红薯多吃它,养颜排毒,加把黑米团一团,软糯香甜又营养 导语:芋头的营养价值却十分丰富,尤其是氟含量很高,对牙齿的保护作用十分突出,能够有效地预防龋齿,芋头中含有的黏液蛋白能...2023-06-21
腌带鱼时,别放料酒了,换成这4样,鲜美没腥味,又香又嫩又入味 带鱼好吃不好做,在我家,所有的淡水鱼、海鱼等食材,都是需要油炸的,或者说煎至两面金黄后再进行红烧或者其他烹饪处理,油炸的...2023-06-12
红薯玉米一边站,减肥主食锁定它!柔软细腻好消化,饱腹感超级棒 都说减肥三分练七分吃,减肥时期的饮食真是太重要了,身边的跑友们天天以红薯玉米作为淀粉类的主要来源,不喜欢吃粗粮的我,也...2023-06-12
今天才知道,保存红薯这么简单,放一年不发芽不硬芯,越放还越甜 大家好,这里是百变小厨坊,我是怎么都没有想到保存红薯原来这么简单,而且像这样保存的红薯放上半年到一年都不发芽,也不硬心...2023-06-09