这13种水果因为名字被误解，很多人摸不着头脑，这次让你看个明白
我们吃过很多水果，大家发现这个现象了吗——有些一听名字就知道是什么水果，但一些水果的名字容易迷惑人，单看名字就让人误...2022-08-24
8月过半，建议多吃5种“秋补食材”，实惠又营养，打好基础入秋
8月7日我们迎来了秋天的第一个节气“立秋”，而时间匆匆而过，现在已经要进入八月下旬。秋的脚步越来越近，气温变化也明显起...2022-08-18
夏末，这6种蔬菜抓紧晒干，比新鲜的好吃，放1年不坏，炖肉贼香
经过晾晒过的蔬菜干，不仅味道被封存了下来，保质期也大大延长了，甚至放上1年都不会变质，下面小小就跟大家分享6种蔬菜干的做...2022-08-18
建议大家：初秋少吃瓜子花生，不如吃这5种零食，解馋营养又美味
伴随着气温的缓慢下降，空气中多几分秋日的凉爽与干燥，这也在告诉我们初秋如约而至。俗话说：“顺应时节，应季而食”。而到初...2022-08-17
末伏期间，不管多忙，多给家人喝这汤，汤汁鲜美，顺利度过秋天
进入八月中下旬之后，虽然进入秋季，但是仍然无法摆脱炎热的酷暑，暑气难消，天气实在是太热了，热得全身都冒汗，根本都不想出门上...2022-08-17
三伏烙饼摊鸡蛋！老话儿里的简单幸福，就隐藏在这一顿顿的家饭中
三伏天了，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的老话儿一直在我脑袋里回荡着~后来有了孩子，回想起自己小时候的情形，觉得特...2022-08-16
6种“超耐阴”的花，没光也能窜爆盆，养在阳台客厅超有范儿
喜欢养殖花草的人越来越多了，但是大家每一个人养花草的环境不一样，有些人迫于无奈就只能在阳台上盆栽花草，而有些人喜欢在...2022-08-14
立秋后南瓜这样做，不蒸不油炸，酥脆软糯又香甜，家人都喜欢吃
很多人认为南瓜不是粗粮，其实它跟红薯差不多有丰富的食物纤维，还有大量维生素，这些物质能为我们人体提供大量营养所需，经常...2022-08-13
莲藕别再炖着吃了，放进绞肉机里，出锅就是一道硬菜，鲜香又下饭
很多人吃莲藕就是凉拌，今天我来用莲藕给大家分享一道不一样的美食，做好后，鲜香多汁，Q弹劲道，喜欢的朋友赶紧过来看看吧!...2022-08-13
一家四口户外登山，到家40分钟端出四菜一粥，妈妈厨艺好体力也好
这是回到北京后的第一个周末，由于前段时间回老家了，周末的户外登山就中断了，今天全家一起，约上小伙伴，走了一趟香八拉练练腿...2022-08-13
秋天，无论有钱没钱，碰到这4样别手软，拿大鱼大肉都不换
再过两天，“秋老虎”就来了，今年的秋老虎持续1个多星期，在这期间，人们一定要注意高温天气。因此，在秋季，我们的饮食也要改变，...2022-08-12
立秋后，早餐常给家人喝藕粉，比牛奶豆浆还好喝，香甜滋养润秋燥
小时候就常听我奶奶念叨：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。《本草纲目》提到莲藕甚至有“新采嫩藕胜太医”的盛赞，由此可见，秋天...2022-08-12
入秋后，这5道家常菜金不换，营养足又解馋，贴秋膘正当时
俗话说:“人是铁饭是钢”，越是没有食欲越要好好吃饭，已经到了贴秋膘的季节了，把营养跟上了，身体才能健健康康的。...2022-08-12
养肝就是养命，肝脏最爱的8种食物，建议常吃，千万别心疼钱
肝脏主要是分泌胆汁，调节物质代谢，解毒，预防和免疫，制造凝血因子，造血等功能，所以肝脏健康很重要。今天给大家分享8种肝脏最...2022-08-09
秋进补，先排毒！建议吃“3红2黄1黑”，排湿毒清肠胃，一身轻松
因此在秋季进补前，需先清除这些湿毒，来助力身体健康，不然硬补是补不进去的，所以排毒便是秋天养生要做的头等大事了。建议吃...2022-08-09
三伏天吃点“凉”，夏天别忘了消暑三剑客，凉拌面食一次性吃够
夏天我们很喜欢吃点带凉的食物，比如冰镇绿豆汤，凉拌蔬菜等，其实在面食方面也有很多清凉消暑的美食。准备食材:500克的面粉...2022-08-09
分享6道家常菜，做法简单又营养，吃着真解馋，收藏了
女性爱美可谓是天生的，现在女性朋友只要一见面，谈论的都是关于护肤养身的问题，而且有时候女性为了保持身材，也是下足了功夫...2022-08-05
夏天，建议家长：5种小零食做给孩子吃，营养又健康，比买的香
马上就进入暑假了，小朋友们也放学回家了，孩子在家里事情就特别多，尤其是每天都嚷嚷着吃零食，外面的零食不仅贵而且还不健康...2022-08-05
最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉倒数第一，羊肉排第五，建议了解
肉类食物的品种有很多，其中有男人最适合吃的六种肉食，建议了解一下，有条件的建议多吃。食材:黄鳝5条 大蒜2头 姜6片 青辣...2022-08-04
减肥，选“红薯”好还是“紫薯”好？
编辑：小荟想看有声版科普吗？快关注我的视频号吧都看到这里啦，点赞/在看/分享一下吧...2022-08-03
辽宁4种怪异美食
辽宁，简称辽。这里绿意红情，富饶美丽。在历史上留下过辉煌的成就，它是一座非常值得游览的城市。这里优美的环境和深厚的文...2022-08-02
贺世国：再回桑浪河
但就凭这名字，似乎很耐人寻味:桑树、河流、瀑浪，颇有一番诗情画意。桑浪河是榆林市最东南边的一个边界村庄，曾经有近千名...2022-08-02
千万不要放进冰箱的14种果蔬，不然这就是下场！
本文约 3000 字，阅读约需 6分钟太长不看不能放冰箱的东西：没熟的水果（芒果、香蕉、菠萝、番木瓜、牛油果、猕猴桃、百香果...2022-07-31
想吃麻球别出去买，教你一个做法，跟外面店里的一样，外酥里软
这样的麻球早餐店里面1.5一个，个非常大，我要吃上两个才过瘾，味道非常香很香，里面是大大的空心，会有少量的豆沙馅料，包的时候...2022-07-31
牢记3个健身原则，7个饮食原则，身材会很快瘦下来
如果你平时缺乏锻炼，又控制不住食欲，享受各种美食，这样是无法瘦下来的，反而会变得更胖。牢记这3个健身原则，7个饮食原则，让你...2022-07-31