「干货」海盐or岩盐？加碘盐or无碘盐？关于盐的知识都在这儿
连着写了好几期厨房干货小知识，一遭下来，我才发现，原以为大家都懂，and我分享的那些也只是给大伙儿做个课外补充，结果。...2023-04-21
我 在 南 京 吃 早 餐
打工人早上起床要定八个闹钟，但是一个城市想要醒来，只需要一件事情，那就是早餐。PART 1 在南京可以吃出365种早晨。...2023-04-13
推荐2道春季孩子爱吃的家常菜，补钙补铁效果都非常好，简单快手
在春季，孩子们的身体需要更多的营养来帮助它们成长和发育。其中，钙和铁是两种非常重要的营养物质，能够帮助孩子们建立健康...2023-04-12
“要长寿，多吃蔬菜，少吃肉”，推荐6款常吃的蔬菜，解馋更健康
蔬菜是我们饮食中非常重要的一部分，尤其是在春天，时令蔬菜的种类更加丰富。以下是适合中老年人的6款菜谱，做法超简单，分分...2023-04-12
夏天，我们要学会煲汤
现在已经是四月份，接下来就是酷暑难耐的炎夏，我们要学会几道简单易懂的清热解毒，排湿利尿的汤水。因为苦瓜具有清热解毒的...2023-04-11
这样做的家常菜，我一周吃八次，30美味家常菜推荐
无盐奶油入锅，加热至熔化，放入咖喱粉炒香后，再加入洋葱丁、猪肉丁、土豆丁、胡萝卜丁、米饭，拌炒至香熟松散。原料:米饭、...2023-04-11
46款家常小炒菜谱大全，够你吃一整年！
买来的肉馅若干，其他调料随自己喜欢，酱油盐是一定要放的，放些水和一个鸡蛋胶合粘稠，放深盘铺平，上面再打俩个鸡蛋。...2023-04-10
中国糯叽叽第一大省，有10000种糯米吃法狂飙而来！
没想到吧，最能代表浙江的美食，不是梅干菜。没有人比浙江人更懂糯米。在这里，一年四季、一日三餐都有不同的糯叽叽。...2023-04-05
5分钟小零食，香喷喷，儿子说比烧烤还好吃，一人干掉一大盘
不用上班，呆在家里吃吃喝喝，晒晒太阳，是我最喜欢的事情了!老公在侍弄花草，我就鼓捣点小零食，各得其乐，颇有岁月静好的感觉!...2023-03-12
晚餐想偷懒，推荐5道简餐，简单易做，营养好消化，看一遍就会
随着生活节奏的加快，很多人的晚餐时间也变得越来越紧凑，为了满足这部分人的需求，晚餐简餐食谱成为了很多人的选择。...2023-03-06
中国人过年就得吃它！我一次教你5个做法，清新爽口秒光盘
老老小小都洗干净双手一同包饺子:剁馅、和面、擀皮、包捏、烧水。咱广东人虽没逢年过节吃饺子的习惯，却也很享受这种乐...2023-03-05
好物分享｜妈妈为孩子们准备的茶点，火腿肉松酥搭配无添加奶茶，太好吃了
天天陪着家里的两个小朋友，每天安排她们的一日三餐和上午、下午两顿课餐加餐，要么是水果，要么是点心，总得有吃有喝才行。孩...2023-02-24
鸡蛋挂面汤在家这样做，色香味俱佳，看着有食欲，10分钟能上桌
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享简单美味的“鸡蛋挂面汤”。调料:植物油 食盐 生抽酱油 醋 ...2023-02-24
熊猫界的顶流女明星和花，靠呆萌外表圈粉百万，还听得懂四川话
它是熊猫界的顶流女明星，也是“韭菜花叶”组合的门面担当，靠呆萌可爱的外表圈粉百万。它也是全网最敬业的小熊猫，不仅能听...2023-02-24
学会直接原地出摊！健康又美味，新手也能做成功
前两天分享的都是一些硬菜，今天分享一个简单好吃的甜品给大家解解腻，免烤箱就能做，也不需要模具，一口蒸锅轻松搞定。...2023-02-24
小寒后，这种海鲜大量上市，最低3元一斤，好吃不贵，遇到别错过
每年的小寒过后到清明前，随着海水中洋流的流动，正是各种海菜大量上市的时候，这个季节的海菜鲜嫩可口，是人们不能错过的美食...2023-02-24
爱吃面条的要收藏，6种面条吃法，每天换一种，营养可口还吃不腻
面条是我国的一种传统主食，至今已有4000多年历史，随着时间的推移，面条的吃法也逐渐多样化起来，如传统的汤面，拌面，炒面、蒸面...2023-02-24
一周早餐分享，好的身体更需要按时吃早餐，营养健康更美味
在这些聊天中，越发感慨，平时认真吃饭、坚持锻炼身体应该还是很有益处的，至少我们家感觉都还好，比较幸运，都属于轻症吧。...2023-02-24
冬天是孩子的“储能期”，推荐5道营养早餐，来年春天多长几厘米
老话都说“冬藏春长”，冬天是孩子身高的“储能期”，只有在冬天储存足够的能量，来年冬天孩子才能长得更高。...2023-02-24
小学生居家午餐晒一晒，一周5天换着花样做，老母亲也是用心了
家里两个小学生这周继续网课，孩子们开不了学，大多数的家长都是着急的。午餐晒一晒，一周5天换着花样做，老母亲也是用心了。...2023-02-24
泡腐竹，建议不放清水，教你正确做法，泡得又快又软不会硬
经过这次疫情，家家户户肯定囤了不少干货吧，像我们家囤的最多的就是腐竹、干木耳了。你是不是每次泡发腐竹的时候，泡的时间...2023-02-24
六九了，一家三口7天早餐，干稀搭配，吃着暖和，做法简单快手
我家早餐都是干稀搭配，这样汤汤水水的吃着暖和，这一周早餐就是简单快手好做，多种搭配，炒菜和粗粮细粮一起吃，不仅营养丰富，而...2023-02-24
春天，抓住孩子长个黄金期，多给孩子做这4道菜，含钙高，助成长
孩子是一个家庭的希望，更是一个国家的希望，正所谓“少年强则国强”，在日常生活中，各位家长一定要多多关注孩子的身体和心理...2023-02-24
正月走亲戚，建议带这6道小零嘴，过年招待小朋友，健康又美味
可以穿新衣服，可以和同村的小伙伴一起玩耍，当然还有长辈给的压岁钱。今天给大家分享6种孩子喜欢的小零嘴，留着过年招待亲...2023-02-24
上班早餐不用愁，分享11款中式早餐做法，好做好吃又管饱！
对于上班族来说，经过一晚上的睡眠，清早要适时地补充一下营养，才能保证一天有足够的精力去工作，今天分享11款早餐做法，营养搭...2023-02-24