冬天坚持用蜂蜜泡水喝,3个好处或不请自来,但2类人不要随便喝 它悄然走进人们的日常,带来了不仅仅是味蕾上的愉悦,更有着健康的承诺。然而,就像任何事物都有其两面性,蜂蜜水的饮用也不是...2023-12-24
80 岁脑不萎缩,90岁不痴呆,常吃2样补脑菜,头脑灵活,记忆好! 黄花菜焖五花肉:黄花菜,这小小的食材,富含丰富的维生素C和膳食纤维,不仅能促进消化,还能为你的菜肴增添一份清新的色彩。...2023-12-22
今天终于明白,为何砂糖橘都是带叶卖,原来有“猫腻”,你知道吗 你是不是也喜欢吃砂糖橘,这种酸甜多汁的水果,每年的11月份就会上市,吸引了无数的吃货。但是你有没有注意到,市面上的砂糖橘...2023-12-11
明日大雪,有钱没钱,吃3食,忌3事,守3时,抵御寒冷,安稳过冬 大雪节气的到来,雨雪增多,天气越来越冷,也是进补的好时期,多吃高蛋白、易消化的食物,为身体提供能量,同时,在衣食住行等方面,也...2023-12-07
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益! 大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。因此,在大雪时节,我们应该注意“吃3肉、食3菜、忌3味”,以达到养...2023-12-06
秋天多喝汤,不用医生帮,3汤建议多喝,滋补润秋燥,增强免疫力 哈喽,大家好,立秋已经悄悄地来了,你们有没有注意到呢?立秋之后,天气会变得越来越干燥,这时候,我们的身体也需要更多的滋润。...2023-11-29
苹果和它一起煮,效果太棒了,入冬后坚持每天喝一杯,胜过喝参汤 寒冬将至,大家是不是也感受到了秋天的青翠逐渐消散,被寒冷的北风吹得瑟瑟发抖呢?没错,冬季降临了,这个季节里,领略到的不仅仅...2023-11-27
它是天然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂 冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂。在寒冷的冬季,一碗鲜美的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤,不仅为您带来美味的口感,更是一道暖...2023-11-19
它是“化痰王”现在正当季,用它煲汤,一清热,二止咳,三润肺! 随着秋天的到来,饮食也进入了一个新的季节,而在这个秋季,青橄榄成为了家庭生活中的一道美味佳肴。今天我们就一起来了解一...2023-11-13
切开的南瓜如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用 秋天是南瓜的丰收季节,南瓜含有丰富的营养物质,多吃南瓜可以带来很多好处。南瓜富含维生素A、C和E,有助于增强免疫力,促进...2023-11-06
没用的“8件”卧室家具,费钱占地方,白送也不要,你家有几件? 装修房子,最重要的一点就是要吸取别人的经验教训,给自己避坑。比方说卧室,卧室是我们生活中最私密的空间,很多朋友在装修入...2023-11-05
萝卜做馅,最忌焯水和用盐杀水,教您一招,馅料不出水,鲜香多汁 萝卜做馅,最忌焯水和用盐杀水,教您一招,馅料不出水,鲜香多汁萝卜,是秋冬季节,菜市场上最常见的蔬菜之一,虽说看上去不起眼,才1...2023-11-04
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥 肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物,免疫力差的老人和孩子要多吃,清肺热,...2023-10-22
秋天嗓子干痒,我总要熬的“润喉汤”,3样食材煮一煮,清肺润嗓 “一梨润三秋”,梨这货可谓是百果之王,吃起来脆脆的,口感简直美滋滋,含水量多的跟大佬发红包一样多,营养含量也是网红级别的...2023-10-18
“秋季多喝汤,郎中不开张”!初秋,多喝这4碗汤,好处多多 初秋,正值炎热夏季过去,温和的气息逐渐弥漫在空气中,它是养生的好时机。初秋是煲汤的季节,这个时候的人们早已知道秋季是一...2023-10-10