首页 > 美食 > 吃一年都不腻的家常素菜 做法简单营养丰富,清爽好吃解油腻

吃一年都不腻的家常素菜 做法简单营养丰富,清爽好吃解油腻

保持对生活的爱与热忱,每天都活得热气腾腾,人间烟火温暖你我,有热爱也有期待。

每天都有那么几道不同的美食分享给大家,关注我带大家一起做出美味佳肴哦


[舔屏]第一道:

青椒炒香菇

鲜美的蚝油香菇低脂美味~好吃的下饭菜

食材

香菇,青椒、小米辣、蒜沫葱花、生抽、蚝油

[爱慕]做法:

⭕️香菇去蒂洗净切成,青椒切片,蒜沫葱花小米辣切好备用

⭕️锅里热油爆香葱花蒜沫,倒入香菇炒软,加入小米辣青椒炒断生

⭕️加一勺蚝油、勺生抽翻炒入味即可出锅


[舔屏]第二道:

红烧土豆

[爱慕]做法:

⭕️先调个酱汁:两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一小勺盐、少量白糖、半碗水搅拌均匀

⭕️土豆削皮切成滚刀块,清水冲洗掉淀粉、水烧开倒入土豆煮10分钟捞出,(不喜欢糯的可以煮5分钟)

⭕️锅里热油倒入土豆煎制两面焦黄,倒入蒜沫翻均匀,倒入酱汁煮至浓稠,撒点葱花出锅即可


[舔屏]第三道:

包菜炒粉丝

食材

包菜、粉丝、鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、鸡精

[爱慕]做法:

⭕️包菜切丝,鸡蛋打散、粉丝煮软或是热水提前泡软

⭕️锅里热油,鸡蛋炒熟盛出

⭕️锅里热油,爆香蒜沫,倒入包菜炒软,倒入粉丝、倒入鸡蛋翻匀,加一勺生抽,一勺蚝油,少量鸡精翻炒均即可出锅


[舔屏]第四道:

青椒炒面筋

食材

两个小面筋、青椒、小米辣、葱蒜沫、生抽、辣椒粉、盐、孜然粉

[爱慕]做法:

⭕️面筋撕成片,青椒切丝、葱蒜切沫,小米辣切好备用

⭕️锅里热油、爆香葱蒜小米辣,倒入面筋翻炒一会,个人喜欢多炒一会觉得好吃,面筋上面有点微焦黄那种,倒入青椒炒断生

⭕️加一勺生抽,少量辣椒粉,少量盐、少量胡椒粉翻炒均匀即可! :

喜欢的话快快学起来吧[赞][赞]

本文来自网络,不代表趣头条立场,转载请注明出处:https://www.ngnnn.com/article/9_60049.html
上一篇一到夏天、河南人就中了"荆芥"的毒!一天3顿离不开,真香真上瘾
下一篇做鱼放料酒就错了,好多人不知道,大厨教你做,肉嫩味鲜无腥味

为您推荐

核桃壳煮鸡蛋,亲测有用。

核桃壳煮鸡蛋,亲测有用。

我奶奶都说吃这个鸡蛋很有用,晚上睡觉都舒服了!我这次又是煮了一大锅,放冰箱,一天吃一个就可以了!这可比茶叶蛋什么的好吃,主要是作用大!
返回顶部