女人每周坚持喝1碗，胜过10张面膜！润肤美颜，抗老气色棒！
一、酒酿鸡蛋
.
二、红豆黑米粥
.
三、玫瑰银耳圆子
.
四、红枣桃胶羹
.
五、红枣南瓜银耳羹
.
六、桃胶牛奶银耳羹
女人每周坚持喝1碗，胜过10张面膜！润肤美颜，抗老气色棒！
本文来自网络，不代表趣头条立场，转载请注明出处：https://www.ngnnn.com/article/9_196604.html
为您推荐
年龄大了要养骨，别光喝牛奶，建议常吃6样，强健骨骼，腿脚有劲
胡萝卜玉米排骨汤。姜母鸭。茭白炒牛肉。鹌鹑蛋焖猪蹄。烤鱼。芥菜牛肉。
春天，碰到这菜我从不放过，钙含量是鸡蛋的5倍，烙饼吃清香可口
春天，碰到这菜我从不放过，钙含量是鸡蛋的5倍，烙饼吃清香可口。茴香饺子这个茴香馅的素饺子特别的好吃。饺子太鲜美了，特别的香，一定要安排。做法还比
春天除了牛奶，建议多吃这4样，高钙高蛋白，增强免疫，健康过春
肉沫豆腐蒸蛋。青椒洋葱木耳炒鸡蛋。牛肉萝卜汤。蒜香鸡柳。
一盘香椿炒鸡蛋，彻底毁了一个幸福的家庭，夺走了两条鲜活的生命
一盘香椿炒鸡蛋，彻底毁了一个幸福的家庭，夺走了两条鲜活的生命，一个完整的家庭从此破碎了。这是真的吗？每年的这个季节香椿芽开始上市了，很多人都特别
叶酸被称“不老元素”，建议女性要多吃5样含叶酸菜，比敷面膜强
蒸茼蒿。凉拌菠菜。白灼芦笋。凉拌西兰花。红苋菜。
核桃壳煮鸡蛋，亲测有用。
我奶奶都说吃这个鸡蛋很有用，晚上睡觉都舒服了!我这次又是煮了一大锅，放冰箱，一天吃一个就可以了!这可比茶叶蛋什么的好吃，主要是作用大!
鸡蛋和它绝配！花小钱，就吃到春日第一鲜，营养高叶酸、特鲜嫩
菠菜蛋卷。菠菜鸡蛋糕。木耳拌菠菜。菠菜炒猪肝。
新发现了个鸡蛋的神仙吃法！这玩意我能吃一辈子！
鸡蛋咸香入味，蛋清QQ弹弹的很有韧性，里面蛋黄丝润绵密，再蘸上点辣椒面，那可真的太绝了!做法步骤很简单，用家里电饭锅就可以做成，也不用放油，低脂
春天，吃红薯南瓜不如吃它，全身都是宝，才1元一斤，营养又便宜
1⃣炸土豆丸子。2⃣肉沫炒土豆。3⃣香辣土豆。4⃣土豆拌凉面。5⃣土豆泥鸡肉包。6⃣香辣鱿鱼土豆。7⃣锅包土豆。
把鸡蛋放酱油里泡半天，味道比茶叶蛋还香，学会人人夸你是大厨
最近这几天，全国各地的鸡蛋都迎来了大降价。在我们山东这边，鸡蛋价格已经跌到三块五了。春天的鸡蛋是一年当中价格最便宜的时候，对于喜欢吃鸡蛋的朋友来
提醒老年人：春天除了鸡蛋，多吃这5样，提高免疫，身体强健
鸡蛋豆腐抱虾仁。炒黄豆。清蒸鱼肉。山药牛肉汤。
蛋白吃得多，病就生得少，建议多吃这6种高蛋白食物，比牛奶强
葱煎鲈鱼。小鸡炖蘑菇。洋葱孜然牛肉。花甲豆腐丝瓜汤。青椒炒鸡蛋。毛豆炒肉沫。
春天，它是“菜中人参”，炒鸡蛋特香，鲜美正当季，不懂吃太可惜
来源：食韵天地免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、油泼茴香！2、凉拌茴香！3、茴香烧土豆
解锁旺仔牛奶新吃法！秒杀所有冰激凌！真的巨巨巨好吃！
最近get到了旺仔的新吃法，旺仔牛奶冰激凌!真想知道是谁发明的吃法呀，秒杀所有口味冰激凌，真的太好吃了!
自从学会这道鸡蛋泡，我家再也不买油条了，不揉不擀，蓬松又鲜美
我笑了笑，带着一丝神秘感说道:“这可是我最新的杀手锏，不揉不擀，蓬松又鲜美，你试试就知道了。”自从学会了这道鸡蛋泡，我家再也不买油条了。
提醒大伙：春天除牛奶外，少不了这5样，滋补又营养，舒适度春天
来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
春天，它是“菜中人参”，炒鸡蛋特香，鲜美正当季，不懂吃太可惜
油泼茴香!凉拌茴香!茴香烧土豆!茴香炒鸡蛋!
春天除了牛奶，建议多吃这4样，高钙高蛋白，增强免疫，健康过春
酱黄豆。肉沫腐竹。鲫鱼豆腐汤。毛豆仁炒香干。
提醒老年人：春天除了鸡蛋，多吃这5样，提高免疫，身体强健
照烧鸡腿卷。鸡蛋豆腐抱虾仁。炒黄豆。清蒸鱼肉。山药牛肉汤。