想要饮食健康还得做好荤素搭配,在补充蛋白质、氨基酸的同时,也要多补充维生素、膳食纤维等营养元素,摄入的营养均衡才能促进身体健康,分享6种适合深秋时节吃的"黄金菜",顺应时节,补全营养,为入冬做准备。#冬日生活打卡季#
#在头条学的美食#推荐食材:胡萝卜、白菜、花生、南瓜、茭白、芹菜
白菜猪肉炖粉条
南瓜蒸排骨
胡萝炒鸡蛋
西芹虾仁
糖醋花生
想要饮食健康还得做好荤素搭配,在补充蛋白质、氨基酸的同时,也要多补充维生素、膳食纤维等营养元素,摄入的营养均衡才能促进身体健康,分享6种适合深秋时节吃的"黄金菜",顺应时节,补全营养,为入冬做准备。#冬日生活打卡季#
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白菜猪肉炖粉条
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