#秋日生活打卡季##挑战30天在头条写日记#
秋补第一肉，这肉润五脏、补虚损，虚不受补也能吃～鸭肉被誉为"夏末秋初第一补"，胜过牛羊，补又不上火。能满足秋季养生的需求，相比猪、牛、羊等其它肉类都稍逊一筹。因此，民间认为鸭是"补虚劳的圣药"。
鸭子这样做一点也不腥，超级好吃，汤汁浓郁，巨鲜美。
到底是谁发明的啤酒鸭！太香了！这道啤酒鸭就可以露一手了，真的巨巨巨好吃呀～
做法
好吃到汤汁都不放过的红烧鸭腿！这道红烧鸭腿 酱汁超浓郁 食材：鸭腿 土豆 大蒜 红烧料汁
步骤
加入了红烧料汁 其他的调料都不用放了 真的太适合我这种懒人了！
