给宝宝挑选高铁米粉,很多人只做对了一半……
中国营养学会在《 7~24 月龄婴幼儿喂养指南》建议宝宝在6个月之后尽早的添加辅食。而对于婴幼儿辅食的选择,高铁米粉无疑是首选。
对于高铁米粉的选择,很多家长通常关注的是以下几个点:
1、天然的口感不含糖盐
2、米粉细腻,好吞咽,好消化
3、大品牌,买的人多
这些点很重要,往往还不够,重点还应该关注以下几个点:
1、高铁中的铁含量是多少
高铁米粉中强化的是高铁,铁含量的多少至为关键。查看营养成分表中的每100g米粉中含量多少mg铁,高铁通常是高于每100mg中含有6mg以上的铁。
2、铁的价位形式
铁的价位通常是分为二价铁和三价铁。三价铁一般以络合物的形式存在蔬果中,在体内通常转化为二价铁被人体吸收。对于娇嫩的宝宝来说,二价铁会更好吸收一些。
3、原料是否含有有机认证标准
高铁米粉,主要的原料是大米 。大米的占比通常是90%以上,主原料安全等级越高越安全。在食品安全等级体系中,食物安全天花板是有机食品。所以看高铁米粉要看是否含有有机认证标准。
4、产品中营养密度如何
强化铁之外,往往营养密度不够。均衡膳食,应该考虑到多种营养素,包括钙、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素D等。
5、是否含有婴幼儿执行标准
很多高铁米粉都没有标出婴幼儿高铁米粉,要知道普通人也是可以吃的,所以针对宝宝吃的,还是要看一下包装背后的生产执行标准《GB10769》
以上截图均来自江西中医药大学联合配方,多多呗品牌米粉。营养师团队精心打造,专注婴幼儿辅食生产,旗下有200多款米粉辅食,连续11年的有机认证,有1000+的妈妈们亲临工厂实地考察,几代门店的口碑之选。
面对市面上的琳琅满目的商品和品牌,希望各位妈妈根据宝宝的需求去选择合适宝宝的产品。