天热没胃口,试试这6道家常凉拌菜,爽口开胃,一夏天都吃不腻 江南已进入黄梅季,这几天的气温一下子升到了32度,又焖又热,稍一动就挥汗如雨,人的胃口大受影响,大鱼大肉看着就腻,厨房里烟熏...2022-07-23
“日饮三汤夏无忧”,分享5道家常汤,夏天多做给家人喝,身体棒 俗话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,饭前喝汤有益健康是有道理的。早餐可适当喝多些补充经过一晚缺失的水分;中午喝汤不易长...2022-07-23
夏天,不管有钱没钱,这6道菜,老人孩子多吃,营养不上火好消化 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-07-22
饭前喝汤,胜似药方,推荐9道汤,低卡又美味,大人小孩都喜欢喝 大家好这里是小慧说美食,俗话说得好饭前喝汤,胜似药方,今天小慧推荐给大家九道汤,低卡又美味,做法简单厨房小白也能轻松驾驭...2022-07-22
打败包子和油条,教你7道懒人早餐饼,香味四溢,孩子大人都爱吃 油条包子在全国各地都有,也是老百姓比较喜欢的早餐之一,虽然好吃但是制作麻烦,其实早餐的花样特别多,有些既简单还美味,今天...2022-07-21
三伏天爱出汗,这菜多给家人吃,分享10道家常做法,含钾高又营养 1,猪蹄冷水下锅焯水,捞起来冲洗干净,然后放入电压力锅里,放入黄豆,加入1碗清水,水量不要太多,比猪蹄高度低2~3厘米就可以了。...2022-07-20
三伏天,建议老年人多吃这8道菜,清热解暑不上火,常吃更健康 大家好这里是小慧今天说美食,三伏天建议老年人多吃这六道菜,清热解暑不上火,常吃身体更健康,做法简单,营养美味,小慧把每道菜...2022-07-19
“三伏天多喝汤,不用医生帮”,5样鲜汤别错过,营养滋补不上火 进入伏天已经第三天了,天气炎热,现在中午外面的人都少了,天太热了都不想出门,这个季节如果经常吃一些热性食物是很容易上火...2022-07-18
三伏天推荐8款健康开胃蒸菜,简单又营养,清爽又解馋,老少皆宜 大家好,我是侦食趣,三伏天越来越近了,气温也是越来越高,身体也是容易出汗易疲劳,今天小侦就推荐8款夏季开胃蒸菜,荤素搭配,清...2022-07-18
三伏天出汗多,10道高钾菜记得常给家人吃,营养消暑平安度伏天 【材料】:南瓜 250克、排骨 250克、淀粉 1茶匙、生抽 2汤匙、盐 半茶匙、糖 半茶匙、姜蒜 适量、豆豉 半汤匙。...2022-07-17
三伏天是孩子补钙的最佳季,要多吃这8道补钙菜,家长记得收藏好 大家好这里是小慧今天说美食,三伏天是孩子补钙的最佳季节,要多吃这八道天然补钙菜,简单易学营养美味又健康,家长记得收藏起...2022-07-17
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,无论有钱没钱,建议每天吃点 没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,无论有钱没钱,建议每天吃点,快快收藏吧!第一种韭菜:推...2022-07-17
推荐9道减脂期必备的低卡凉拌菜,巨香饱腹感强,大人小孩都爱吃 大家好这里是小慧说美食,夏天到了总是没胃口,凉拌菜是不可少的,今天小慧推荐给大家九道爽口凉拌菜,清爽又解腻,家人怎么吃都...2022-07-14
111款家常凉拌菜,快捷方便,爽口下饭,非常适合我们在家制作 材料:豆腐皮、青辣椒、盐、味精、辣椒油。青辣椒洗净,去蒂去籽,切丝。金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用。...2022-07-14