入秋后少吃肉鱼多吃南瓜,4种面食的做法,香甜松软,比熬粥美味 南瓜的营养价值特别高,还是秋天正当季的食材,入秋后大家要多吃。南瓜香甜,很多朋友不爱拿来入菜,但要是经常熬粥的话,没几次...2022-08-19
广西的早餐,简直就是“万花筒”,原来好吃得这么多,看着就解馋 在广西,让人唱山歌未必都擅长,但提起来嗦粉,人人都堪称行家,广西人的一天可以用一碗粉开始,也可以用一碗粉结束,但你若以为广...2022-08-16
这个饼卖7元一个排队买,教你在家做,比葱花饼还解馋,方法简单 馅饼,我还是喜欢吃甜的,小时候妈妈包的糖包子,一出锅能吃好几个,小孩都爱吃甜食,所以印象特别深刻,那会也没什么零食,偶尔能吃...2022-08-15
立秋后南瓜这样做,不蒸不油炸,酥脆软糯又香甜,家人都喜欢吃 很多人认为南瓜不是粗粮,其实它跟红薯差不多有丰富的食物纤维,还有大量维生素,这些物质能为我们人体提供大量营养所需,经常...2022-08-13
“秋吃五宝,胜吃补药”,应季而食营养足,合理贴秋膘,别乱补 俗话说“入秋三分虚”,秋天是丰收的季节,物产最为丰富,此时便是食疗养生的最佳时候,秋季饮食进补最好是以甘温平补为宜,进食...2022-08-13
秋天,无论有钱没钱,碰到这4样别手软,拿大鱼大肉都不换 再过两天,“秋老虎”就来了,今年的秋老虎持续1个多星期,在这期间,人们一定要注意高温天气。因此,在秋季,我们的饮食也要改变,...2022-08-12
自从学会糯米这样做,我家一周吃7次,软糯香甜,出锅瞬间就抢光 糯米粉相信大家都非常的熟悉,今天就教大家一道简单又美味的糯米甜点,吃起来非常的软糯香甜,入口即化,还有拉丝的感觉。...2022-08-12
秋进补,先排毒!建议吃“3红2黄1黑”,排湿毒清肠胃,一身轻松 因此在秋季进补前,需先清除这些湿毒,来助力身体健康,不然硬补是补不进去的,所以排毒便是秋天养生要做的头等大事了。建议吃...2022-08-09
糯米不要包粽子了,教你不用肠衣做糯米肠,一卷一拧,十根不够吃 它虽然是米类,但是跟我们经常吃的大米不一样,这种糯米我们把它当饭吃的话容易消化不了,尤其对老人孩子来说,更是要少吃或者...2022-08-07
明日立秋,秋后气候干燥,应养肺,多吃“4白2红”,少吃“1瓜” ,健康度秋,顺利入冬,特别是气管不好的老人。【食材和配料】:山药,糯米粉,绵白糖,黑芝麻粉,食用油。2,冷水上锅蒸熟,即可出锅,用勺...2022-08-06
夏天,建议家长:5种小零食做给孩子吃,营养又健康,比买的香 马上就进入暑假了,小朋友们也放学回家了,孩子在家里事情就特别多,尤其是每天都嚷嚷着吃零食,外面的零食不仅贵而且还不健康...2022-08-05
民间有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法,为什么吃茄子?该咋吃 从历史风俗方面讲,立秋吃茄子的民俗就要追溯到明朝时期,那个时候流行立秋吃瓜、吃肉贴秋膘的说法,将军为了犒劳士兵,用茄子...2022-08-04
想吃麻球别出去买,教你一个做法,跟外面店里的一样,外酥里软 这样的麻球早餐店里面1.5一个,个非常大,我要吃上两个才过瘾,味道非常香很香,里面是大大的空心,会有少量的豆沙馅料,包的时候...2022-07-31
入伏后要“扶阳”,无论差不差钱,建议多吃5种食物,老传统别丢 俗话说:“冷在三九,热在三伏”, 入伏后暑热骄阳,人们在排汗的同时,身体里的阳气、热量向外扩散,入伏前后要“扶阳”,老传统别...2022-07-30
糯米粉还可以这样吃,糯唧唧爆浆的口感,夏天吃再好不过了 制作方法:1、先来做卡仕达酱,3个蛋黄加入白糖搅匀,加入过筛的面粉搅匀,最后是这种流动性的蛋黄糊,奶锅里加入纯牛奶、白糖,...2022-07-29
雪糕别再买,在家做只要几种简单食材,好吃无添加,比买的更健康 炎热的夏天,除了气候让人不太舒服之外,在美食方面还是非常不错的哟!雪糕别再买,在家做只要几种简单食材,好吃无添加,比买的...2022-07-26
糯米不要包粽子了,老保姆你新做法,出锅孩子抢着吃,营养又解馋 说起糯米,很多人马上就想起清香的粽子和香甜软糯的年糕,真的是非常经典的糯米食品。不过,糯米还可以用来制作很多其他美食...2022-07-25
进入三伏天,女人切记少食寒凉,多吃这5款零食,解馋营养不怕胖 进入三伏天,这时很多女生会食用大量的冷饮来缓解炎热,不仅在日常中爱吃冷饮,而且在月经期时也经常不忌口,殊不知这样做对身...2022-07-18
早餐要让家人吃好,教你6种早餐做法,换着做,吃啥不发愁了 但早上时间紧张,如何能让家人吃好、吃饱、吃得营养是一件不容易的事情,分享6种早餐的做法,都是营养美味的优质早餐,换着做,...2022-07-18