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煎鱼时,切记不能直接用油煎!多做1步,不粘锅不破皮,还能去腥

导读:每年一到春天,正是钓鱼的最佳时机,昨天下午5点来到一个小池边,不到2个小时,就带了2斤的小鱼,回到家后,我就直接把这些鱼烧给他们吃了,而鱼刚端上桌,朋友就开我煎的鱼真的太好看了,不论鱼大鱼小,各个都不粘锅不破皮,不愧是厨师长!虽然很多人和我一样,喜欢钓鱼更喜欢吃鱼,可自己煎的鱼,要么是破皮,要么是粘锅,现在都害怕煎鱼了,所以每天都会有粉丝问我如何煎鱼才不粘锅。

据我了解,大部分人煎鱼时,都是把鱼直接放入油中煎,还有少数人在煎鱼时,会在油中放少许盐,或者在鱼的表面裹上少许面粉再放入锅中煎,其实这些方法都不能完全避免鱼粘锅,所以我经常给大家说:煎鱼时,切记不能直接用油煎。而为了帮助到大家,我今天就把我最常使用的一种煎鱼方法分享给大家,多做1步,保证鱼不粘锅不破皮,还能去腥味。


食材准备:鲫鱼1-2条、食盐、姜丝、啤酒、食用油、豆瓣酱、生抽、白砂糖、陈醋、胡椒粉、葱花适量。

制作方法:

1.大家每次要烧鱼时,一定要现杀的,不要买死鱼或者杀了很久才烹饪的,这种不新鲜的鱼,怎么做都不好吃,把鱼处理好后,将鱼肚里面的黑膜彻底去除,这都是腥味的主要来源,如果鱼大,在鱼的表面划2-3个刀口,如果鱼小,就不需要了,接着将鱼彻底洗净就可以了。


2.将处理好的鱼、姜丝、啤酒放入到盆中搅拌均匀,把鱼腌制5分钟,这样能更好的去除鱼的腥膻味,如果是有黏液的鱼,大家还可以放少许食盐,可以更好的去除鱼腥味,5分钟后,用自来水把鱼冲洗干净,接着再用干毛巾或者纸巾把鱼表面的水擦拭干净就可以了。


3.把锅洗净烧后,然后准备一个小姜块,把姜块切开的一面在锅中擦拭一圈后,再把锅烧热,然后放入一大勺的油,将油温烧到6成热时,就可以把鱼一个个的放入锅中煎。


4.一边煎鱼一边晃动锅,千万不要用锅铲翻动鱼,这样很容易将鱼弄碎,大概中火将鱼煎3分钟左右,一面鱼成为金黄色后,就用锅铲对着鱼的中间铲一下,鱼就自己翻过来了,接着继续大火煎3分钟,把另一面也煎成金黄色。

5.将豆瓣酱、姜末、蒜末全部放入锅边炒香后,然后将一大勺热水、生抽、老抽、食盐、鸡精、少许陈醋、胡椒粉放入锅中,接着盖上锅盖,将鱼炖6-7分钟左右。

6.接着在撒少许陈醋在锅边,这样可以更好的去除鱼的腥膻味,最后撒上少许香葱或者青椒碎末、红椒碎即可起锅食用。

【煎鱼的技巧】:鱼下锅前,一定要用生姜把热锅擦拭一遍,因为生姜中的汁水遇热后,会形成一层薄薄的保护膜,肉眼是看不到的,而将鱼放入锅中后,鱼没有和锅直接接触,而是和生姜的保护膜接触了,这样可以防止鱼粘锅,同时生姜还具有增香去异的功效,抹了生姜能更好去除鱼的腥膻味,不管大家煎什么鱼,都可以抹生姜,比其他任何方法都要好用。

大家以后煎鱼时,切记不能直接用油煎!一定要先在锅中抹了生姜,再放油煎鱼,做好这1步,保证您以后煎任何鱼都不粘锅不破皮,还超级香!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。

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