来源：小媳妇爱做饭
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一、蒜蓉鸡腿芥兰
二、芥兰炒饭
三、芥兰炒牛肉
四、五花肉炒芥兰
五、清炒芥兰
它是“菜中灵芝”，比韭菜鲜，比荠菜补，中老年常吃，安神又助眠
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荠菜蒲公英靠边站，它才是“野菜之王”，4月农村遍地是，抓紧吃
四月，是春回大地，气候多变的季节。温暖的阳光逐渐回归，伴有阵阵春雨，让人感受到了春天的气息。这个时候的天气，时而温暖，时而凉爽，正是万物复苏的时
4月这菜抓紧吃，清热解毒，通肠润便，比荠菜韭菜都营养
清蒸面条菜。
你可曾听说过：“三月三，荠菜赛仙丹”，亲测有用！
这个配方真的太绝了，后悔现在才知道!普普通通的野菜，平时都用来包饺子、清炒着吃!一个人吃的话红枣和桂圆适当放几颗就行，不要放太多。
春天，遇到这菜使劲吃，比荠菜、蒲公英还鲜美，做成煎饼，太香了
春风煎饼不仅仅是一道美食，它还蕴含着春天的气息和自然的恩赐。小茴香的清香，搭配上春笋的鲜嫩，胡萝卜的甜脆，每一种食材都在讲述着属于春天的故事。
春天使劲吃它，一年只能吃一次，比荠菜营养，可惜很多人没吃过！
春天，是野菜的丰收季节，但很多人只知道吃荠菜、香椿、蕨菜这些，但大家知道这种长得像毛毛虫的，是什么菜吗?
看到此菜多买点，鲜嫩营养，比吃荠菜香椿强，别不懂吃
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千万别乱挖！这几种“假荠菜”和荠菜长得很像，吃了会让你尴尬
春天来了，万物复苏，农村的田野上又冒出很多野菜，尤其是现在，又到了荠菜最好吃的季节，拿新鲜的荠菜包包子包饺子吃，感觉到嘴里都是春的气息。
3月，抓紧吃“春天第一鲜”，比荠菜营养，比韭菜鲜，不懂吃真亏
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秋天这菜使劲吃，全身是宝，比荠菜、韭菜还营养，却因名字被嫌弃
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像葱又像蒜，被人们称为“菜中灵芝”的藠头，营养丰富且美味可口
藠头，百合科葱属多年生草本植物，别名:薤、荞头等，味辣、甜、质脆嫩，茎叶均可食用。小时候爷爷奶奶种植了一小块藠头在
苦菜全身是宝，比荠菜香椿还营养，却常被当成杂草，包饺子吃真香
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春天吃荠菜不如山面汤菜，比苦菜营养，却常被当成草，农村遍地是
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比韭菜营养，比荠菜鲜，农村遍地是，正当季!说到吃野菜，很多在农村生活过的朋友，一定都有过挖野菜、吃野菜的经历。
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