#记录我的2024年#
1⃣醋泡花生米
2⃣糖霜花生
3⃣卤花生
4⃣烤花生米
生吃健脑，熟吃养胃！被誉为“长寿果”，每天一小把，好处多多
本文来自网络，不代表趣头条立场，转载请注明出处：https://www.ngnnn.com/article/9_197222.html
为您推荐
年纪大了管住嘴，少吃瓜子花生，多吃这4种碱性菜
茭白烧鱿鱼!红烧豆腐鱼!上汤南瓜尖!酸辣土豆丝!
河南一高中生带妈妈做的花生米被同学嫌弃，评论区集体破防
刷到这篇文章的朋友们，首先，非常感谢大家来到吃瓜小乖的频道，记得点赞，关注，加评论哦，感谢大家的支持！，祝大家新的一年“条条出爆款，财源滚滚”！
人到中年，少吃花生瓜子，多吃3种碱性菜，头发乌黑，气息清新了
肉沫西葫芦。凉拌木耳。酸辣土豆丝。
瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，看看你平时吃对了吗？
导语：在中国的传统文化中，逢年过节或是家中来客时，摆放在餐桌上的果盘总是不可或缺的，这个果盘里装满了各种应季的水果和传统的零食，其中最为常见的是
春节将至，少买花生瓜子，多囤5种零食，好吃不贵，全家人都喜欢
春节，是我国传统节日中最隆重的节日，进了腊月以后，年味渐渐变浓，人们陆续开始了春节前一项颇有仪式感的活动，那就是:囤年货!
买年货建议：少买花生瓜子，多囤这6种，嘴巴不干，解馋不上火
老话说“过了腊月就是年”，进入腊月之后，年味就越来越浓了，人们也开始陆续准备年货了。除了年夜饭需要准备的鸡鸭鱼肉、蔬菜水果等，还需要准备一些可口
喝酒时不能碰花生米？医生直言：这几种下酒菜，千万不要轻易下嘴
在中国这片热土上，酒桌早已不仅仅是食物的交响乐，更是人情世故的大舞台。在这里，酒不只是酒，菜不只是菜，它们是社交的媒介，是业务的润滑剂，更是友情
50岁后少吃花生，多吃4种碱性菜！口臭没了，头发黑了，气色好
人一旦步入50岁，身体素质逐渐下降，各种小毛病不断出现。加上头发逐渐花白，整个人看起来气色不佳，口气也变得严重。
全是套路？饭店上菜前，为啥先免费送一碟花生米，看完才知道猫腻
很多饭店上菜前，为啥先免费赠送一碟花生米，看完之后才知道里面有猫腻。随着人们经济水平的提升，人们越来越关注自己的生活品质，尤其是在饮食方面。
我家花生米从不油炸，这样做酥香干脆，久放不回软，下酒菜更健康
花生米是下酒菜中的少不了的小食，无论是水煮的还是油炸、醋泡的，两颗下肚，都能让人忍不住多喝一口，尤其是油炸花生米，更是餐桌上的常客，既能下酒也能
炸花生米时，最忌先放油，多加2步，又香又脆，放半年都嘎嘣脆
很多朋友在炸花生米的时候都是直接下锅炸，其实那样是不对的，多加两步，炸出来的花生米不干不缩水，就是放上半年依旧嘎嘣脆，咸香酥脆又味美，好吃又下饭
花生油、橄榄油、葵花籽油……这么多油到底该买哪种？一文说清！
在多不饱和脂肪酸中，n-3 多不饱和脂肪酸又优于 n-6 多不饱和脂肪酸。选购食用油时，只要是符合国标的都可以食用，注意不要买小作坊土法压榨的油
原来吃花生还分生和熟，这两种吃法又有什么区别呢？
生吃花生与熟吃花生:吃法不同，效果各异。无论是炒花生、卤花生、炸花生还是盐焗花生，都美味可口，深受人们喜爱。
食用油排行榜，花生油不是最健康的选择，你选对了吗？
在这篇文章中，我们将根据口感、营养价值、价格等多个方面对市面上的多种食用油进行排名，为广大消费者提供一些购买参考。
花生几月份最好吃
一般来说，六月份和九月份是最好吃花生的月份。六月份是花生收获的季节，这时候的花生最新鲜，口感最好，营养价值也最高。
比花生好吃，比栗子营养，9月要使劲吃，不懂可惜
导读:比花生好吃，比栗子营养，9月要使劲吃，不懂可惜。我相信，热爱美食的人，即使生活过得再普通，也能在烟火气中，体会到小确幸。
花生米别总油炸吃了，这样做醋泡花生，酸辣脆爽简单又好吃！
想必花生是酒桌上不可缺少的一道菜，每个人喝酒的时候都会必点一道花生米，这样喝酒起来才会更有味道，像我爸爸，每顿喝酒都必须有花生米，用他的话说就是
凉拌芹菜花生做法，简单几步就能搞定，开胃又爽口，比吃肉还香
芹菜和花生是十分受人欢迎的菜品，而且营养丰富，一般在炒菜中都会出现，但凉菜也会使用这两种食材，可是如何搭配才能变得更好，似乎这成了一门玄学，需要
煮鲜花生，不要直接下锅煮，多加一步，不变色不发黑，味鲜入味快
煮鲜花生，不要直接下锅煮，多加一步，不变色不发黑，味鲜入味快。为了解决这一问题，我们可以在烹饪花生的过程中多加一步，让花生保持鲜亮的颜色，不发黑
花生油、橄榄油、葵花籽油……这么多油到底该买哪种？一文说清！
在多不饱和脂肪酸中，n-3 多不饱和脂肪酸又优于 n-6 多不饱和脂肪酸。选购食用油时，只要是符合国标的都可以食用，注意不要买小作坊土法压榨的油