家里面有一个学医的姑姑就是不错,全家人跟着一起养生!
我姑姑教我自制的“姜枣茶”,我看看谁还没有安排上!
每一年冬季家里面都会煮着喝,亲测真的很不错!
特别是手脚冰冰凉凉、体h、来那个不爽的家人们,一定要喝起来!
一周坚持喝2-3次,身体倍舒服!
最近入冬了,南方的天气也慢慢变冷了!
我姑姑还以为我忘记了,特地提醒着我呢!
有家人惦记的感觉,真好!
做法也很简单呢!分享给你们!
准备:黄芪、红枣、生姜。
分量比例是:1:3:3
做法:由上面图片步骤所示!
备注:
生姜要去掉皮哦!红枣也需要去掉核!不然容易上火!
多做一些,放在罐子里面,想喝的时候直接用开水冲泡就可以了!
香香甜甜的,很是滋润,喝完身体暖呼呼的,真的很舒服呀!
这边建议上午喝哦!会很牛[赞]
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