#挑战30天在头条写日记##秋日生活打卡季##中国式浪漫#
1、生蚝：炸生蚝！
2、猪蹄：红烧猪蹄！
3、蚕蛹：香葱炸蚕蛹！
4、牛肉：土豆牛肉条！
让皮肤更“年轻”的食物！富含蛋白物质，是公认“斑块”克星
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