晚报观察 |年轻人中药房里唱起“养生经”
秋天的第一杯饮品，霸榜的奶茶让位，中药版酸梅汤“出圈”
“20元钱抓了可以喝一周的酸梅汤”“一服中药酸梅汤的方子可以用医保支付。”……近日，在抖音平台上，众多博主纷纷晒出自己前往中医院或中药房购买中药版酸梅汤的经历，并引来众多网友围观效仿。
众所周知，酸酸甜甜的酸梅汤消食开胃、生津止渴，一直是消夏防暑的妙品，但入秋以后仍有不少年轻人涌向中药房，寻这一剂药方。这让人不禁感叹，今年秋天，原本占据高地的“秋天的第一杯奶茶”也要为“秋天的第一碗酸梅汤”让位。
那么，是什么让“中药饮品酸梅汤”迅速走红，饮用时又需要注意什么呢?
打败奶茶的是“中药版酸梅汤”
都说中药房里的酸梅汤火出了圈，记者特来到市医药大厦中药房探访，碰巧遇到了前来购买的两位市民。
“我平时很喜欢喝奶茶，最近在网上刷到关于这个酸梅汤的片段，特意来尝试一下。我觉得这个非常养生。”9月17日一大早，市民张倩倩来到市医药大厦购买“中药版酸梅汤”。
乌梅、山楂、桂花、玫瑰茄、甘草、陈皮、桑葚，十元左右的一服药方，可以喝很久，物美价廉，又有新意，成为年轻人喜爱的原因。
“平时自己也比较喜欢喝，但都是买的冲饮，最近在网上看到来中药房拿方子，我也来拿了4服，回去送给朋友。”市民程瑞泽说。
市医药大厦中药房工作人员张朝霞告诉记者，最近来买酸梅汤的年轻人特别多，每天少说能售出50余服中药，这让他们意料不到。
“近日有位年轻人一口气买了十几服酸梅汤的配方，说是帮别人带的。”张朝霞对此印象深刻，“来购买酸梅汤药方的，大部分说是在网上看到了就想来试试，也有人表示想试试这款具有独特味道的‘中式饮料’。”
当天记者在该药房体验了购买“中药版酸梅汤”的流程。乌梅60g、山楂30g、桂花5g、玫瑰茄10g、甘草10g、陈皮30g、桑葚20g……药师按照自制的酸梅汤配比，迅速抓取药材，配成一服酸梅汤。一服酸梅汤售价16.3元，且能用医保卡支付结算。
“酸梅汤在网络爆火后，每天都有人前来询问，我们的酸梅汤口味纯正，配方量大，熬一次需要5升水左右，能满足一家4-6口人饮用。”市医药大厦中药房药师说，如果喜欢甜口味，可以根据自己口味添加冰糖，但他表示，一般来说，药房的基本配方是乌梅、陈皮、甘草等。每个人体质不同需要添加的药物不同，建议市民购买前先找中医，问诊后开方抓药，这样更适合、更安全。
年轻人念起了“养生经”
从保温杯里泡养生茶、艾灸推拿泡脚……如今又到“中药版酸梅汤”意外走红，均可以反映出现在的年轻人越来越会养生了。
“我平时不太喜欢喝白开水，以前就是喝奶茶或者碳酸饮料，很容易长胖，对健康和身材都不好。‘中药版酸梅汤’我太喜欢了，不仅药材纯天然，糖分也可控，主打的就是一个健康！”“00后”小陈说，她都是买酸梅汤方子回去自己煎，一服药材可以喝几大杯，算下来性价比也比奶茶咖啡实惠。
“90后”关女士直言，现在越来越多的年轻人开始注重养生，这是生活方式的一种转变。以往大家对中药的刻板印象是味苦、难以下咽。但“中药版酸梅汤”喝起来酸酸甜甜，口感不输奶茶和咖啡，而且酸梅汤价格优惠，原料天然健康。
在市中医院治未病中心王维的门诊室里，来“看病”的年轻人不在少数，其中白领、学生占比较多。随着人们对健康问题的日益重视，年轻人自觉身体不适来就诊者越来越多，但他们往往没有器质性疾病，西医没有明确的用药指征，此时便想来寻求中医的帮助。
王维介绍，随着工作节奏的加快，“保温杯泡枸杞”不再是中老年人的代名词，养生成了当下年轻人的潮流选择，此次被网友热捧的酸梅汤也是如此。
他说，现在年轻人的工作压力都比较大，玫瑰花和薄荷都有疏肝解郁的作用，薄荷清凉的口感也不错，桑葚也有滋阴养血的功效，也不失为一种不错的养生饮品。
“饮品”虽好 切勿盲目饮用
“养生固然是一种不错的生活理念，但很多中药茶饮都是作为日常保健品来饮用的，不可替代治疗手段，在饮用过程中也要注意，不可无视自身身体状况，盲目追风饮用。”王维说。
以酸梅汤为例，其具有清热祛火、生津止渴、芳香化浊等功效，但儿童、脾胃不好、经期及产后妇女都不建议过多饮用，有的方子中添加了冰糖，血糖过高的人群也不宜饮用。
“酸梅汤是饮品，但更关键的是由中药组成的饮品。”王维建议，市民若想要购买类似酸梅汤这样的中药饮品，最好到医院或者专业的药店，购买前咨询好相关的注意事项，按照医生的建议，调配合适的方子，并遵医嘱饮用。如饮用过程中出现任何身体不适，一定要及时就医。
邯郸新闻传媒中心记者 赵鸿粼 文/影
