现在的南瓜新鲜、实惠,正是最好吃的时候。买些回来,煮粥、煮饭放一些,或者蒸、炒、炖,怎么吃都美味。南瓜含有大量的南瓜多糖和多种矿物质,营养丰富,值得常吃。
南瓜还含有果胶和丰富的膳食纤维,很适合作为主食吃。搭配面粉做成各种面食就是不错的选择。今天分享的这个南瓜荷叶饼,做法简单,造型好看,柔软香甜,夹菜夹肉都好吃。大家可以安排了~
南瓜荷叶饼
【食材】面粉、南瓜、酵母
【具体做法】
1,南瓜去皮,洗净,切成薄片。放在一个导热性比较好的盘子里,放入蒸锅蒸熟。
2,南瓜蒸熟,沥掉盘子里的水。倒入盆里,压成泥。待其冷凉,加入3克酵母搅拌均匀。
3,倒入300克面粉搅拌成面絮,再揉成一个软硬适中的面团。
4,将面团移到揉面垫上,揉光滑,分成6等份,再将每一个面团揉光滑。
5,将面团擀成牛舌状,翻过来,在表面刷一层油。
6,将其对折,用刮刀在表面压出纹路。再用刮刀推一推,把荷叶纹路的边缘位置整理圆润一些。
7,尾部捏出一个小柄,一个荷叶饼就完成了。
8,全部做好,摆放在蒸屉上。二次醒发至2倍大开始蒸。
9,水开计时,中大火蒸12分钟,关火焖3分钟即可出锅。
蓬松柔软,有淡淡的南瓜香甜味,直接吃就很好吃。夹上自己喜欢吃的菜,更是别有一番风味。
饭饭小贴士
1,因为南瓜泥的含水量不同,所以和面粉的比例也是不同的。大家根据实际情况进行调整。
2,南瓜含糖,所以发面是比较快的。整理好的荷叶饼一定要勤看着点,不要醒发过头了。
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