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三伏天要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖

夏天到了,天气炎热,人们渴望享受夏日的美食和快乐。尤其对于我这样生活在济南的人来说,气温直逼40度,整个城市都笼罩在炎热的空气中。这时候,我更加渴望品尝美味的食物来消暑。

对于小编来说,夏天是一个享受季节性食物的绝佳时机。其中,特别推荐夏季烧烤和羊肉。烧烤摊通常是夏天街头巷尾的一道亮丽风景线,而啤酒与烧烤更是绝配。然而,我发现自家制作烧烤不仅能够满足口腹之欲,还更经济实惠。

回到家,小编有着独特的饮食习惯。夏天,我喜欢选择季节性食材,而羊肉是其中一种。与冬天相比,夏天的羊肉价格更为便宜,一斤只需要38元。孜然羊肉是我家常制作的美食之一。将羊肉切成薄片,用孜然粉、盐和香辣调料腌制后,再煎炒至金黄色,香气四溢。这样简单的制作方法让我在家就能享受到类似烧烤的美味。

说到烧烤摊的价格,我发现自家制作更加划算。在城市街头,烧烤摊一串的价格通常在5元至8元之间,而且一顿下来,人们还得等待排队。相比之下,自己在家制作烧烤不仅可以省去等待时间,还能掌握食材的质量,并且更经济实惠。

夏天是一个享受美食和快乐的季节,而自家制作烧烤和羊肉则成为了我的首选。品尝夏季的季节性食物,特别是烧烤和啤酒的搭配,让人倍感愉悦。自己动手制作烧烤不仅经济实惠,还能满足口腹之欲。在家制作的烧烤,尤其是孜然羊肉,不仅简便美味,而且价格相对较低。

【孜然羊肉】

  1. 准备新鲜的羊腿肉,半斤左右,最好是用羊前腿肉,吃着有肥有瘦还有筋,口感丰富而且特别香,没有的用羊后腿肉或者是羊里脊肉都是可以的。

  1. 改刀,先切成薄薄的厚片,有很多朋友搞不清楚做这个菜到底是切丁还是切片。其实传统的做法是切丁的,吃着口感更丰富一些,越嚼越香。当然家庭操作切片、切丁都是可以的。

  1. 切板筋成粗细均匀的条,再切成大大的小丁。如果是买的后腿肉,最好是加一些肥肉在里面,吃着口感才会好一些,要不然吃着不香,而且还发柴。

  1. 装入盆中,加入少许的生姜拍碎,放入少许的清水,用手稍微抓揉几下,腌制羊肉,能够去腥提味。

5. 浸泡五分钟后,准备香菜,将叶切成段,放入盘中垫底。

6. 将炒熟的羊肉放在香菜上边,再准备紫皮洋葱半个,切成粗细均匀的条,再切成大小均匀的丁。

7. 准备调料:小半勺的小苏打溶解在清水中,倒入切好的羊肉,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、酱油,用手继续翻拌均匀,放入少许的玉米淀粉抓拌均匀。

8. 加入少许植物油,烧热后倒入孜然、细辣椒面和黑芝麻,煸炒后倒入锅中的羊肉,再加入洋葱丁和香菜梗,快速翻炒至香味出来,最后装盘享用。

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