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清蒸鲈鱼怎么做好吃?大厨教你一招,肉质滑嫩,鲜香无腥味

清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的传统名菜,其特点是味道清淡、肉质鲜嫩。下面我将详细介绍如何制作一道好吃的清蒸鲈鱼。


材料准备:

1. 鲈鱼一尾,重约500克;

2. 青葱、姜片各适量;

3. 红椒、青椒各适量;

4. 盐、酱油、味精、料酒、生抽、姜汁各适量;

5. 食用油适量。

制作步骤:

1. 制作鲈鱼。将鲈鱼洗净,去鳞、内脏。剪除鱼鳃、鱼尾、鱼头。用开水烫约1分钟,这样可以去除鱼皮上的粘液和腥味。然后取出鲈鱼,将两面用刀轻轻切几刀,便于入味。切好的鲈鱼在裹上盐和胡椒后静置。


2. 其他蔬菜的处理。将青葱洗净切段,姜片备用。红椒、青椒洗净去蒂切丝,放在鱼皮上。

3. 腌制鲈鱼。将料酒、酱油、盐、生抽、味精、姜汁混合在一起,一并倒在鲈鱼身上,鱼头部分要多翻几次,让味道更均匀。鲈鱼在腌制的时候会出现出来的水分,不要过多地腌制。

4. 上蒸锅。将腌制好的鲈鱼放入蒸锅里,青葱、姜片铺在鱼身上,上笼大火蒸熟,约10分钟左右,然后把红椒和青椒摆在鱼上面蒸1分钟左右。

5. 热油浇灌。热锅冷油,用中火把1/2汤匙油倒入锅中,待油热后再把鱼身上的头部、腹部、背上等处轻轻洒上一些热油,这样可以让鱼皮色泽变得更漂亮,味道也更加 fragrance。

6. 沾汁调味。将剩下的酱油、味精、盐、香油混合在碗里,淋在蒸好的鱼身上并将青葱姜片撒在鱼 上。


美食小贴士:

1. 鱼大概蒸10分钟可以取出了。如果鱼大些,时间要延长。

2. 热油浇灌的时候,要把油倒在鱼的皮上,让鲈鱼皮变得更加脆嫩。

3. 蒸鲈鱼的时候水要提前烧开,鱼肉参差不齐,厚一点的地方慢慢蒸过去了薄一点的地方还没有蒸熟。

总之,清蒸鲈鱼是一道营养丰富、美味可口的传统美食,在制作过程中只需要注意选好优质的食材,恰当地腌制和烹调,就能让它成为一道完美的回味佳肴。

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