内容来源：中国中医药报、人民日报微信
编者按：寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季养生，有哪些养生菜可以吃呢？一起了解~
药补不如食补！10款养生菜助您安度这个冬天~
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“春天吃三瓜，中药不用抓”一周吃三次，营养又健康，指哪三瓜？
黄瓜炒鸡蛋。苦瓜酿肉。南瓜豌豆豆腐汤。
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“春天吃一果，中药不用喝”一止咳、二化痰、三利咽润喉，别错过
金桔。冰糖柠檬金桔酱!冰糖甘蔗金桔水!冰糖雪梨炖金桔!
“春天吃三瓜，中药不用抓”指的是哪三瓜呢？冬季常吃 健康过龙年
佛手瓜炒肉。红烧冬瓜。西葫芦炒牛肉。
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喝中药咖啡、体验正骨、打八段锦，市民打卡叶开泰赶养生市集
10月21日，武汉千余市民纷纷来到叶开泰膏方节活动现场，喝起中药膏方咖啡。梨膏美式、陈皮拿铁、桑葚膏拿铁、参燕膏拿铁，4款咖啡+膏方的创意搭配让
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晚报观察 | 年轻人中药房里唱起“养生经”
近日，在抖音平台上，众多博主纷纷晒出自己前往中医院或中药房购买中药版酸梅汤的经历，并引来众多网友围观效仿。
喜事变丧事，一杯药酒致5人死亡，这5类中药泡的酒，要学会拒绝
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近日，“中药房里的酸梅汤”突然走红成了新晋“网红饮料”各地网友纷纷到中医院、中医馆购买相关话题也一度登上社交平台的热搜记者搜索一些社交平台发现，
奶茶界的天花板，“中药奶茶”横空出世！
奶茶，想必很多人都喝过，大街小巷，随处都可以看见奶茶店。很多奶茶商家为了解决“糖”的问题，推出了:无糖、五分糖、七分糖等选项以供顾客的需求。
打败奶茶的“中药版酸梅汤”正流行 但并不一定适合你
最近几天，去医院中药房配置酸梅汤成为潮流，登上了各大社交媒体的热搜榜，火爆程度不亚于"酱香拿铁"。还有网友调侃："
中药房酸梅汤火起来了 医生提醒：凉茶有适宜季节和人群 有些人不宜饮用
这几天，除了酱香拿铁爆红社交圈，去中医院开酸梅汤也在年轻人中流行起来。在视频网络平台上，不少博主现场体验中药房配制酸梅汤的过程。
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拿整根人参泡茶、保温杯里放枸杞，这样的操作成为越来越多年轻人的日常。这不，现下年轻人的“新宠”，就是中药茶饮酸梅汤。
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