原创
关于香烟的危害，以前讲过无数遍，戒烟的话题也是老生常谈。有句话说得好，你永远叫不醒一个装睡的人。不愿意戒烟的人会找无数的理由来反驳，比如我的奶奶抽烟一辈子活到九十多，而不抽烟的不少人还得肺癌呢；比如伟人毛主席、邓爷爷不都抽烟吗；比如吸烟使我心情愉悦，不抽烟那人生还有什么乐趣呢，等等理由一大堆。俗话说，不撞南墙不回头，我们在医院见过很多的病人，当他们呼吸困难需要吸氧的时候，当需要手术却因为肺功能太差无法手术的时候，这些人无一例外的后悔为何当初要抽烟，后悔为何没有及早戒烟。
香烟到底有哪些危害
1.引起慢阻肺
慢阻肺成为全球第三大致死性疾病，目前，中国慢阻肺患者超过一亿，多数是吸烟男性。业内专家常常用“四高”（高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担）和“两低”（低诊断率、低控制率）来形容慢阻肺的特点。当你决定吸第一口烟的时候，慢阻肺就可能悄无声息的开始找你了。香烟中的有害物质长期不断的刺激气道，出现非细菌性炎症，气道壁结构改变，分泌物增多，失去正常的舒张功能，导致气道狭窄，逐渐发展为肺气肿及肺大泡。慢性支气管炎反复发作会影响心脏，出现肺源性心脏病。
2.与肺癌有关
吸烟量与肺癌之间存在着明显的量-效关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率和病死率越高。有研究显示，不吸烟的人，75岁死于肺癌概率只有0.3%，而一直吸烟的人平均概率是16%，超过50倍。戒烟是预防肺癌的重要措施，一般戒烟后15年肺癌发病率才会降至正常人水平，所以及早戒烟很重要。
3.对心脑血管的影响
香烟中有毒物质进入人体后就会对心血管内皮、血脂及血液凝血功能等产生影响，继而引发高血压病，加速动脉粥样硬化，引起血管收缩或痉挛，从而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞，甚至心源性猝死。长期吸烟者伴随有糖代谢及脂代谢指标的异常变化，而血脂血糖的升高又会反作用于受损的血管。吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，病死率高6倍。
4.对后代的影响
香烟除了能获得短暂的心理放松，除了给国家纳税，没有任何其他的好处，对身体来说有百害而无一利。所以，尽早戒烟不仅为了自己，为了家人，也为了后代。
