【夏季再见】没有一份努力会被埋没

我们总在寻找一个凉爽的去处，一个可以远离炙烤的城市，躲进清凉怀抱的地方。这个地方就像是一个天然的空调，让你在夏日炎炎中找到了宁静和凉爽。

西藏，对于很多人来说是一生一定要去一次的地方。但最近我看到一些结束了西藏自驾游的游客发文说，避雷西藏旅游，玩了一趟感觉并不怎么样。事实的真相是怎

· 曾专门飞去省会贵阳一天吃七顿，从肠旺面到蘸水、从辣子鸡到烧烤摊...· 还有拥有古老民风的毕节，第一次在这里把洋芋吃出了花;

这个地方就是位于秦岭深处的小城——汉中留坝，据相关资料介绍，汉中市留坝县属亚热带北缘山区暖温带湿润季风气候区，它地处秦岭南麓腹地，县内平均海拔1

夏天天气热，高温难耐，有时让人抓狂，心情也会比较烦躁。在夏天天气热，我们可以适当多吃一些降火菜，因为这样子的话，会让我们身体轻飘飘，正所谓应季而

难怪是“夏季上品菜”，补钾补钙，随便一炒，拌饭、拌面都是顶流。那今天就来给大家分享，鸡蛋和它是天生一对，难怪是夏季中的上品菜，很多人都不知道，补

比成都还好吃，美景遍布。满目绿色苍翠、空气清新。在夏季气温只有15.5摄氏度。， 既适合避暑，又极具观赏性。

河南这个景区不用爬山，一路溪水相伴，夏季清凉宜人盛夏时节，炎炎烈日下，人们总是渴望一处清凉宜人的避暑胜地，以解暑纳凉。而在河南这片古老的土地上，

眼下正是暑期旅游旺季，大同因自然人文景观荟萃，夏季气候凉爽，昼夜温差大，交通便捷，成了全国各地广大游客首选的旅游避暑休闲胜地，并上榜“2023避

唯独最后，在烈日下弃车，无水空手徒步，往沙漠外走;先后都，坚定不移地，在还有其他办法可操作的情况下，就一致主动提前进入，这个必死之局!

＃避暑 逃离各大城市的火炉，躲进夏季平均气温20多度的地方。我综合了各评论区和年度避暑旅游优选地，整理了两张避暑地图，欢迎大家补充更多~

宁波最神秘的水杉林欣赏胜地，夏季风光也很美，是露营和避暑胜地。而位于宁波的最神秘水杉林，恰好成为了人们的首选。

夏季多吃些红色的食物可达到养心、除燥解热的作用。作为苦夏必备的“养心果”番茄，光照足，具有很强的抗氧化性，酸甜开胃，营养美味全兼顾。

夏天是炎热的季节，炎炎烈日下，稍微一动，都全身是汗，没了空调，都不知道怎么工作和生活。但是汗流多了，加上在空调下待久了，人体会大量流失营养，导致

炎炎夏季广东人怎么能少得了。今日分享5款低卡绿豆甜品。做法简单、厨房小白也ok哦!做法还简单，无奶油无面粉，减脂放心吃!

记得点击上方↗关注“麦月”哦~每天给您带来优质的家居、家装内容—麦月说！————— ♦ ————又到了炎热的夏天，早晚各洗一次澡已经成为了标配，

黄瓜含水量丰富，含有多种维生素和微量元素，夏天吃黄瓜，可以补充身体由于出汗过多造成的水分流失，还可以补充钾元素，维持体内钾钠平衡。

夏天的夏季，很多人都喜欢拿上一壶茶，再来准备几个小菜，家人几个围在院子里面，看星星赏月亮，唠唠嗑。毛豆中的植物蛋白是非常的丰富的，口感清爽，里面

大暑过后的天气，是越来越热，不和朋友整上点小酒，似乎都是对这个夏天的“不尊重”。而老一辈常说，朋友感情深不深，就看对方会不会把你叫上门喝酒，能把