9月10日中秋节家宴，3口人6道吉祥菜，荤素搭配，下酒下饭真不错
今年的中秋节不能回婆婆家过了，只有我们一家3口人，中秋家宴计划6道菜，其中3道凉菜3道热菜，还有1盒月饼，荤素搭配营养足，好吃...2022-09-02
9月10日中秋节，家宴菜单已备好，4荤4素2汤，简单美味，家人喜欢
9月10日也就是农历8月15，是我国传统节日中秋节，一桌丰盛的团圆饭，是中秋团聚必不可少的，寄托着合家团圆平安，每年妈妈都会做...2022-09-01
秋已到，热未退，燥已来，记得多吃7菜，润燥养肺少生病 老少皆宜
大家好这里是小慧今天说美食，俗话说的好，立秋之后是养生的黄金时期，饮食上要清淡，还要常吃这七道菜，润燥养肺少生病，越吃身体...2022-09-01
李兰娟院士说，秋季是养肝黄金期，多吃7菜，养肝健脾 越吃越健康
大家好这里小慧今天说美食，秋天这个季节饮食要注意，李兰娟院士说过，秋季是养肝的黄金时期，大家在日常生活中，注意要常吃七道...2022-08-30
一碗剩米饭，三个鸡蛋，一碗蔬菜丁，简单炒一炒，看着更加有食欲
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享剩米饭最简单吃法“蛋炒饭”。米饭是很常见的主食，炒几个菜，蒸...2022-08-29
吃10斤大豆不如吃斤它！天然的“补脑专家”，高钙高蛋白
软软糯糯的还非常的香甜，用来做小甜点是再合适不过了。这款豆糕的营养还非常的丰富，我们是用的新鲜豆子磨成浆来制作的，不...2022-08-26
这10道经典家常菜，自从纳入新课标，家长们真是几家欢喜几家忧
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-08-25
夏养心秋养肺，无论贫富，记得多吃8菜，护脾又养肺，老少皆宜
大家好这里是小慧今天说没事，俗话说得好，夏养心秋养肺，无论有钱没钱，在饮食方面大家一定要注意，记得多给家人吃八道菜，护脾又...2022-08-24
秋天是孩子骨骼发育的好季节，常吃6道家常菜，个头猛长，吃饭香
首先应该尽量减少孩子吃甜食、零食和碳酸饮料，因为他们在一定程度上影响钙吸收，营养价值低。给家长们推荐6道健康营养又...2022-08-23
秋天常喝汤，做法简单又好喝
做法:1. 虾去壳去虾线，虾头去掉脏东西洗干净，菌菇焯水撈出备用。 鸡蛋打散，锅中少油煎至定型盛出，用煎蛋剩下的底油把虾头...2022-08-20
披萨这样做太香了，谁发明的做法，不和面不擀面，松软还拉丝
但是外面的一个披萨太贵了，像常见的至尊披萨，一家人3口起码100-200元左右才够吃，常吃是不可能了，价格太贵了。...2022-08-14
建议人到中年：不管有钱没钱，5样高蛋白食物要常吃，营养跟得上
人到中年以后，要多注意保养自己的身体，蛋白质是人体必须的重要营养成分，多吃对人体有益，建议过了50岁以后记得常吃，分享5道...2022-08-14
浙江90后女子晒素食引热议，顿顿不重样，网友：看着比吃肉还香
俗话说“柴米油盐酱醋茶，人间烟火也有趣”，品味各地美食，食尽人间烟火，是人生至幸之事。弱肉强食，是大自然生存法则中亘古不...2022-08-13
秋天，无论有钱没钱，碰到这4样别手软，拿大鱼大肉都不换
再过两天，“秋老虎”就来了，今年的秋老虎持续1个多星期，在这期间，人们一定要注意高温天气。因此，在秋季，我们的饮食也要改变，...2022-08-12
还在用微波炉热剩饭？你会后悔的
作为初代懒人神器，微波炉曾是厨房顶流。但如今各种小家电花样百出，个个话题度拉满，相比之下，微波炉存在感全无。...2022-08-12
养肝就是养命，肝脏最爱的8种食物，建议常吃，千万别心疼钱
肝脏主要是分泌胆汁，调节物质代谢，解毒，预防和免疫，制造凝血因子，造血等功能，所以肝脏健康很重要。今天给大家分享8种肝脏最...2022-08-09
最野的中国游客，竟然都在这里！而这片土地，必将惊艳世界
自己国家的“绝美”国家公园有多牛。黄石国家公园、瑞士国家公园。这些地方是濒危物种的天堂。孕育了地球上伟大的生命...2022-08-09
江苏曹大爷，退休后总结出的白酒清单引热议，行家：真会喝
江苏曹大爷，退休后总结出的白酒清单引热议，行家：真会喝！江苏曹大爷今年已经63岁了，在江苏做地产生意已经从业三四十年，喝酒应...2022-08-07
夏天，吃豆角茄子不如吃它，多买些去皮放冰箱，随吃随取，特省事
导语:夏天，吃豆角茄子不如吃它，多买些去皮放冰箱，随吃随取，特省事!“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能...2022-08-07
江苏最有名的六大特色名菜，都是本地人的心头爱，你吃过几种？
大家也都说江苏是一座来了就不想走的城市，可能因为这里不止风景，还有必不可少的特色美食，写食物也绝不只是介绍美食，时常想...2022-08-07
今日立秋，饮食先“忌辣”！建议多吃4绿2豆1红1汤，早懂早受益
大家好这里是小慧今天说美食，今日立秋也就是从今天起夏天就结束了，秋天已经来临了，不过在饮食上大家要注意，先忌辛辣食物，建...2022-08-07
立秋将至，建议大家：多吃这6种食物，去火润燥，补充营养身体好
导语:立秋将至，建议大家:多吃这6种食物，去火润燥，补充营养身体好。明天是秋季的第一个节气——立秋，意味着秋天从这一天开...2022-08-06
夏季素菜最养人！分享7道家常素菜的做法，清淡鲜美，不放肉也香
减肥靠节食早已不是什么科学的方法了，今天蓉儿为大家分享7种蔬菜，热量非常的低，想瘦身又特别嘴馋的美眉们别错过哦!...2022-08-06
小学生自带午餐，打开便当盒成全班焦点，同学：看着流口水，好馋
家里有孩子都知道，小朋友都特别馋，尤其是刷到手机上的美食视频就吵着要吃，但朋友家的孩子却没有这个问题，因为她真的太幸福...2022-08-05
农历七月，别忘吃5种“黄金菜”，鲜嫩可口营养高，为入秋打基础
从七月初一鬼门开，到三十日鬼门关，这一时期被认为是阴气最重的一个月，起居饮食也多有禁忌。七月初一开地门，老传统不要丢，除...2022-08-03