夏天适合吃绿豆,清热又解暑,试试这道绿豆沙饼,皮薄馅大还软糯 早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!...2023-07-26
手把手教你做绿豆糕,低糖少油更健康,不放任何添加剂,清甜解暑 三伏天到了,绿豆该买起来了,除了做绿豆汤之外,咱们还可以做绿豆沙、绿豆糕,同样好吃得很。接下来,手把手教你做绿豆汤,低糖少...2023-07-23
香料知识:臭草又称芸香草,是广东绿豆沙及绿豆海带糖水灵魂香料 本文系《粤厨宝典》丛书作者潘英俊先生原创作品,旨在饮食文化及烹饪技术研究。然而,何克谏所言之“芸”,与《说文解字》上...2023-06-14
绿豆别熬粥了,试试这3种吃法,清凉解暑,比煮粥好吃太多了 记得自己小时候,每到夏天父母都会煮上一锅绿豆粥,尤其冰镇之后特别清爽解馋,超级解暑。绿豆别熬粥了,试试这3种吃法,清凉解...2022-09-10
自制绿豆沙:煮绿豆沙不要只放水,多做这一步,口感更香甜绵密 夏天的天气是非常炎热的,很多的人都非常贪凉,会买很多凉的奶茶或者是多吃冰糕。但是夏天不建议吃太多的冰糕,或者喝太多的...2022-07-13