三月养生建议吃2菜，食2肉，喝2汤，补足营养，健康一整年
菜心炒饭。莴笋炒鸡蛋。芹菜炒牛肉。蒜香排骨。平菇豆腐汤。豆腐鸡蛋豌豆瘦肉汤。...2024-03-19
最近曝光的7种垃圾茶，你中招了吗
第一种茶化石，然后它也叫做碎银子。这碎银子在我们这个315曝光出来的垃圾茶的清单里面，而且除了这个碎银子不能喝以外呢，...2024-03-18
"小巧的腰果，大大的惊喜！你知道它如何改变你的饮食吗？"
腰果的起源可追溯到遥远的巴西东北沿海地区，它的旅程横跨大洋，被葡萄牙人带到印度和非洲，如今，在玻利维亚和亚马逊河谷的热...2024-03-18
春天必吃的16种常见野菜，哪一种你不敢吃？
导语:春天必吃的16种常见野菜，哪一种你不敢吃?野菜种类有很多，今天带您认识16种春天必吃的常见野菜，哪一种你不敢吃?...2024-03-17
春天除了牛奶，建议多吃这4样，高钙高蛋白，增强免疫，健康过春
酱黄豆。肉沫腐竹。鲫鱼豆腐汤。毛豆仁炒香干。...2024-03-16
“潜伏”我国30年，美国辣酱巨头“打败”老干妈，却被误认是国货
世间调味料千千万，唯有老干妈不能换。老干妈辣酱因好吃不贵，深受大家喜爱，就连美国市场都有其一席之地，售价更是高到离谱。...2024-03-16
“春天吃三瓜，中药不用抓”指的是哪三瓜呢？冬季常吃 健康过龙年
佛手瓜炒肉。红烧冬瓜。西葫芦炒牛肉。...2024-03-15
春天使劲吃，一通便、二护眼、三补阳气，春天包饺子，真是太香了
适合春天吃的野菜有很多，韭菜也是春天不可错过的蔬菜之一，春天的韭菜最为鲜嫩，春韭菜也有“百草之王”的美誉，韭菜不仅好吃...2024-03-15
转告家人：四种鱼尽量少吃，不妨花一分钟看完
导语:世界上有许多奇怪的动物，其中，鱼类是我们在自然界甚至蔬菜市场上经常看到的动物，大多数鱼将销往世界各地，并出现在数...2024-03-14
俗话说“春吃白，病不来”3月常吃这“3白”，滋阴润燥更健康
豆腐:黑木耳炖豆腐!山药:香酥山药!白菜:素炒白菜!...2024-03-13
三月养生建议吃2菜，食2肉，喝2汤，补足营养，健康一整年
菜心炒饭。莴笋炒鸡蛋。芹菜炒牛肉。蒜香排骨。平菇豆腐汤。豆腐鸡蛋豌豆瘦肉汤。...2024-03-13
这菜对牙齿好，建议隔天吃一次，身体健康有营养
“今天我要做一道对牙齿好的菜，可以隔天吃一次，对身体健康很有营养。”“首先是凉拌黄瓜。我们需要准备新鲜的黄瓜，切成薄...2024-03-11
越吃眼睛越亮的1种菜，隔天吃一次，养肝护眼润脾胃，别不懂吃
众所周知，胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的胡萝卜素和维生素A，有助于保护眼睛和皮肤健康。5加蒜苗葱段翻炒至断生，出...2024-03-07
山东一家四口的早餐，在朋友圈火了，网友：真接地气，看着就好吃
山东一家四口的早餐，在朋友圈火了，网友:接地气，看着就好吃!大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，春天来了，活力...2024-03-06
为什么说：“床靠两面墙，家中遭病殃”，床不能靠在哪两面墙上？
有人说:“床靠两面墙，家中遭病殃。”这句话听起来好像是老一辈的经验之谈，但实际上里面蕴含的养生哲理可不容忽视。...2024-03-05
3月5日惊蛰，老话说“惊蛰吃3鲜，一年病不沾”，是指哪3鲜？
3月5日是二十四节气中的惊蛰，这个时节，春雷响，万物长，气温逐渐回暖，万物复苏。老人常说惊蛰这一天要吃“三鲜”，以祈求一年的...2024-03-05
一周喝个3-4次，真滴有用。
这个是我过年后必喝的刮油茶，是我的快乐素颜水!一周喝个两三次，真的非常的管用哦!经常喝还可以健pi养wei，消除积shi。...2024-03-05
三月养生建议吃2菜，食2肉，喝2汤，补足营养，健康一整年
菜心炒饭。莴笋炒鸡蛋。芹菜炒牛肉。蒜香排骨。平菇豆腐汤。豆腐鸡蛋豌豆瘦肉汤。...2024-03-04
莴笋和它是绝配，春天的“千金菜”隔天吃一次，孩子个头蹭蹭长
“嗯，今天我们要做一道特别的菜，叫做‘千金菜’，听说吃了能让你个子蹭蹭长哦!”“是啊，小明，记得每隔一天吃一次千金菜，保持...2024-03-02
猪身上有三个最毒的器官，你还在吃吗？建议：少吃或者是不吃。
特别是人们所说的猪下水，一定不能多吃，最好是不吃，千万别疏忽大意呀，把身体吃出毛病来就后悔莫及了，要知道我们的身体器官是...2024-03-01
年纪大了要舍得吃！这3种肉高蛋白易消化，越吃越健康
经常听到老人家说，年纪大了，吃多点肉就会消化不良，因为有三高，油腻的东西自己更加不敢吃，都是清淡饮食为主。...2024-03-01
冬天这菜使劲吃，化痰又顺肠，帮助增强体质，营养又便宜
现在我们的生活条件变好了，每年冬季遇到寒冷的天气，很多朋友都喜欢吃肉来进补，羊肉、牛肉、鸡鸭鹅等各种滋补的肉类是应有...2024-02-29
过来人的忠告：退休后，关系再好也不要和这4种人结伴旅游
但老年旅游也需要找到一个好的旅伴，来自过来人的忠告，在退休后，就算关系再好也不要和这4种人结伴旅游。...2024-02-28
含铁是菠菜的33倍，建议女性多吃！养血补气，排宿便，身体更健康
1⃣洋葱木耳炒鸡蛋。2⃣木耳肉丝面。3⃣木耳肉丝米粉。4⃣木耳炒牛肉。5⃣素炒什锦菜。6⃣鱼香肉丝。...2024-02-27
春天宁可不吃肉，也要吃这五种高钙菜，孩子猛长个，身体更健康
大家好，我是燕姐谈美食，春天是万物复苏的季节，也是孩子们生长发育的重要时期，只有钙补到位，孩子才能长得高、长得壮。...2024-02-26