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10道超级下饭菜的做法,荤素搭配,美味可口又解馋,三碗饭不够吃

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


干煸肥肠

食材准备:

猪肠适量、洋葱适量、青椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、葱适量、姜适量、蒜适量、糖适量、胡椒粉适量、老抽适量、生抽适量、二锅头适量

做法步骤:

1、准备材料。(我买的是超市里出售的那种半熟的大肠)。

2、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟。

3、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。卤好得肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸。

4、煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用。锅中留底油,放入洋葱块翻炒。翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香。

5、放入肥肠和青椒翻炒,最后加适量盐调味即可。趁热吃吧,下饭下酒都不错哦。


菠萝咕噜肉

夏天也是吃菠萝的季节。这道菠萝咕噜肉是大人孩子都很爱吃的菜肴。带有菠萝的清香,口感酸酸甜甜的,非常适合夏天吃,非常开胃好吃又下饭。

1、菠萝肉切小块用盐水浸泡一下、青红椒去籽洗净切小块、里脊肉洗干净切小块待用。

2、里脊肉洗干净切小方块,加入半勺盐、少许胡椒粉、少许料酒、一个鸡蛋清拌匀腌制10分钟入味。

3、调一个酸甜的料汁,碗里加入一勺糖、2勺番茄酱、一勺生抽、一勺盐、一勺生粉、少许醋和适量水拌匀。

4、锅里加油烧热,将腌制好裹上干淀粉的里脊肉下锅炸炸至微黄熟透起锅装盘待用。

5、留有少许的底油,下入青红辣椒炒香,加入菠萝一起翻炒均匀,倒入酸甜料汁煮沸,然后加入炸好的里脊肉一起翻炒均匀即可。


五花肉蒸白菜

食材:

五花肉、大白菜、葱、姜、盐、大料、花生油、酱油、蚝油、味精

做法:

1、五花肉切片,大白菜叶手撕成片;葱,姜切成丝

2、锅中加水烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出;大白菜放入盆中

3、汆好的五花肉中加入葱、姜、大料,味精、酱油、蚝油、花生油腌制几分钟

4、腌好的五花肉码大白菜上腌肉的汁一起倒入

5、五花肉白菜放入蒸锅;锅开后蒸10--15分钟出锅即可


芹菜炒腊肉

食材:香芹一把 胡萝卜半根 腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.)

做法:

1、香芹去根,摘下叶子更存;胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细;腊肉切片;蒜切片.

2、锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出油,最后倒入胡萝卜细条,翻炒过后略加水焖1分钟;

3、倒入芹菜翻炒至芹菜变色,加少许盐调味,腊肉会比较咸一点,少加盐,最后扔芹菜叶子,炒匀出锅即可


香菇板栗鸡块

材料:鸡腿 2个、香菇 10朵、柿子椒 2个、板栗 1小碗、葱姜蒜 适量、干辣椒 6个、料酒 1勺、生抽 2勺、老抽 1/2勺、精盐 适量、胡椒粉 适量、食油 适量

做法:

1、将鸡腿剔骨切成小块,放入盐适量、料酒1勺、白胡椒粉适量,腌制10分钟。

2、香菇洗净切片,青椒切片,板栗去皮、葱姜蒜和干辣椒切碎备用。

3、平底锅中放入少许油,先将香菇煎一下,煎至金黄即可,这样炒出的香菇口感更香,可以去除香菇的一些异味;板栗也放在平底锅中大致翻炒断生。

4、另起锅,锅中放入适量的油后,待油热后先下入干辣椒翻炒出咸味,一定要小火哦,以免辣椒糊了;再下入葱姜蒜爆香。

5、放入鸡块快速翻炒,直至鸡块变色后下入板栗翻炒,待鸡块和板栗均炒熟后下入事先煎好的香菇,调入酱油上色,最后下入青椒翻炒均匀,放入少量鸡精即可出锅


芙蓉菌菇丝瓜汤

材料:丝瓜二根、蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜少许、蛋白二个、盐、麻油

做法

1、丝瓜去皮,去二头然后切滚刀块;

2、烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中;

3、取鸡蛋白二个,锅中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝;

4、锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五六分钟,加入胡萝卜丝烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开;

5、放入炒好的蛋白,淋麻油关火,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可


西葫芦炒青椒

具体做法:

1.准备西葫芦切片,青椒切块,干辣椒切段,小葱切段。

2.锅中烧油爆香辣椒段,倒入西葫芦翻炒均匀,加盐,鸡精,十三香和生抽翻炒均匀,加入青椒块翻炒均匀,出锅前放入小葱段即可。


泡椒鲜虾

材料:鲜虾400g、黄瓜1截、胡萝卜1/2根、泡椒10个、青蒜1根、姜1小块、火锅底料1/4块、酱油2汤匙

做法:

1.黄瓜、胡萝卜分别切条,青蒜切段,姜切片,泡椒切段。

2.锅中加入少许油,烧热后放入青蒜和姜片爆香。

3.倒入鲜虾,翻炒约2分钟。

4.变色后放入火锅底料,充分炒匀。

5.将炒匀的虾倒入微波可用容器。

6.倒入切段的泡椒和适量泡椒水。

7.加入黄瓜条和胡萝卜条,翻拌均匀。

8.根据个人口味倒入酱油,充分拌匀。

9.送入微波炉,700W微波火力加热5分钟左右即可。


蛋卷蒸肉

备料:鸡蛋两个,肉沫50克,香菇7个,白菜叶4张,适量淀粉,料酒,酱油,盐和干辣椒

步骤:1、鸡蛋打散加入适量淀粉和盐搅拌均匀,如果比较难搅可加入一点水淀粉,香菇切碎放入肉沫中,加入盐,料酒,酱油和淀粉搅拌均匀,白菜切丝。

2、平底锅刷油加热,用汤勺加入鸡蛋液,中火倒入鸡蛋液摊开成型,后转小伙慢煎。定型后翻面煎,煎好后备用。

3、均匀铺上拌好的馅,卷起来上锅蒸8分钟,热油煎黄干辣椒,放入白菜翻炒,捡出辣椒装盘备用,蛋卷蒸好后切好摆入盘中,以白菜为底,再上锅蒸2分钟。即可出锅。

小贴士:一个鸡蛋可以摊一个蛋卷皮,如果不吃辣可以不放辣椒。


麻婆豆腐

所需食材:豆腐,肉馅,郫县豆瓣酱,花椒,辣椒,豆豉,青蒜,葱姜末,酱油,糖,胡椒粉

做法:

1、首先我们将准备好的豆腐洗干净切块。

2、锅中放入适量的油加热,小火炒香郫县豆瓣酱。

3、豆瓣酱出红油之后放豆豉,葱末,姜末,下肉馅,翻炒,放点清开水。

4、烧开后,下豆腐,酱油,糖,胡椒粉,小火5分钟。

5、大火收汁,水淀粉勾芡,放青蒜,撒上辣椒粉,即可装盘。


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