冬季宁可少吃白菜，也别忘吃这菜，清热通便，保护视力，嫩肤美白

豌豆苗是一种嫩绿可爱的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。今天，我将分享一些豌豆苗的独特特点和吸引力，以及几种简单

新鲜豌豆的独特口感和清甜味道，让它成为了许多人心目中的美食之选。清炒豌豆是最简单也是最经典的炒制方法之一。

新鲜饱满的豌豆角儿上市了，十元三斤，还能消费得起，清水煮豌豆角儿无疑是一道美食对我来说，一天中的早中晚三顿都可以煮豌豆来做主食，而且是惟一食品，

干豌豆的加工精细磨粉可用做面包、糕类食品或营养食品中的添加剂，在制作婴儿食品、保健食品和人造肉食品方面也具有广泛的用途。

本期导读：教你炒豌豆的小技巧，只需炒前多做这一步，豌豆颜色绿，味道香豌豆是我们经常吃的一种豆类，立夏这天，有的地方要吃豌豆饭。

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