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8月,看到此果别手软,一次买10斤,吃不完做果酱,营养又解馋

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8月,看到此果别手软,一次买10斤,吃不完做果酱,营养又解馋

水果很多人都喜欢,尤其是在现在这个入秋时节,梨子,西瓜,水蜜桃等等款式,应该是大众非常喜欢的款式。

而在众多水果之中,家人对于李子情有独钟,有可能是因为农村的爸妈以前承包过李子园,小时候没少吃过李子类的美食,诸如李子果酱,李子蜜饯,生腌李子,李子酱烤肉等等美食,它们的味道已然印入了自己的记忆之中。

其实李子本身具备清热生津,美容养颜等功效,尤其是对于上述提及的李子果酱,它不仅做法简单,而且甜润营养,早餐抹个面包绝对是非常适合,而且小孩子对甜味的食物非常青睐,平时看到李子买上一些做果酱,绝对是非常不错的选择。对果酱感兴趣的朋友不妨往下一观,多多点赞。

李子果酱

【美食优点】

1.口感丰富:李子果酱口感酸甜可口,能够给食物带来丰富的层次感和口感。它可以作为面包、饼干等食物的涂抹或蘸料,为食物增添美味。

2.营养丰富:李子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果,制作成果酱后仍然保留了其中的营养成分。食用李子果酱可以摄取到这些营养物质,有助于增强免疫力、促进消化和维持身体健康。

3.天然成分:自制的李子果酱通常由新鲜的李子、细砂糖和柠檬汁等简单的天然成分制成,相比市售的果酱,不含人工添加剂、防腐剂和人工色素等化学物质。因此,自制的李子果酱更加健康,可以避免摄入过多的化学物质。

4.多种用途:李子果酱不仅可以搭配面包、饼干等各种糕点,还可以用于烤肉、肉类调味等菜肴的制作。它的酸甜口感能够带来与众不同的风味,增添食物的美味。

5.便捷保存:自制的李子果酱可以保存数个月,只需将其装入干净的罐子或密封容器中,放置在阴凉干燥处即可。这样,您可以随时享用自制的李子果酱,而不必担心它会变质或失去口感。

【食材配备】

李子:2斤(初次尝试少买一些)

细砂糖:80克

柠檬汁:30毫升

【烹饪步骤】

步骤1:清洗和去核

将李子清洗干净,去除李子上的杂质。然后,使用刀子将李子切开,去除核。将去核后的李子切成小块备用。

步骤2:煮李子

将切好的李子放入一个大锅中,加入适量的水,煮沸。一旦水沸腾,转小火继续煮5分钟,让李子变得更加柔软。

步骤3:加糖和柠檬汁

将细砂糖均匀地撒在煮好的李子上,搅拌均匀。然后,加入30毫升的柠檬汁,继续搅拌均匀。

步骤4:炖煮

将李子果酱的锅子放在小火上,慢慢炖煮。这个过程需要大约15-25分钟,直到果酱变稠,并且呈现出深红色。在炖煮过程中,记得经常搅拌以防止果酱粘在锅底。

步骤5:消毒罐子

在果酱炖煮的同时,准备一些玻璃罐子。先将罐子和盖子用热水洗净,然后放在沸水中煮沸消毒。

步骤6:装罐和封口

当果酱变得浓稠时,取出煮好的罐子,并将果酱倒入罐子中。注意,果酱倒入罐子时要保持罐子的内壁干净,以确保果酱的卫生。然后,轻轻拧紧盖子,确保罐子密封。

步骤7:冷却和存储

将装满果酱的罐子放在一个通风干燥的地方,让果酱冷却至室温。然后,将冷却后的果酱存放在阴凉干燥的地方,可保存数个月。

至此,您已经成功制作出美味的李子果酱。它可以用于早餐面包、饼干、烤肉等食物的调味,赋予食物更加丰富的口感和味道。

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