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教您花式吃肉!8道菜解锁五花肉的别样美味,别再只会炖着吃!

蒜香炸五花肉

食材:五花肉1斤、腐乳半块、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、蒜适量、白糖1勺、淀粉1勺、糯米粉1勺

做法

1.准备 7、8 瓣大蒜,加点清水,用搅拌机打成蒜水。再切一些蒜末备用。

2.腌制五花肉:1 斤五花肉,加 4 勺蒜水、1 勺生抽、1 勺蚝油、1 勺白糖、半块腐乳抓匀腌制 15 分钟。

3.腌制完了,再加 1 勺淀粉、1 勺糯米粉抓匀。

4.锅里热油,把五花肉下锅炸至焦黄。

5.炸完第一轮后,升高油温回锅再复炸 20 秒左右,然后捞出沥油。

6.把前面准备的蒜末,放入锅里炸到焦黄捞出。把炸好的蒜末和五花肉拌在一起,再撒上一大勺白糖混在一起即可。


韩式泡菜五花肉卷

食材:五花肉片、泡菜、芝士片、番茄酱2勺、蚝油1勺、生抽2勺、韩式辣酱2勺、白砂糖1勺

做法

1.芝士片对半切开,五花肉片平铺叠放。依次放上生菜、芝士片和泡菜,然后卷成卷。

2. 调个酱汁:2 勺番茄酱、2 勺韩式辣酱、2 勺生抽、1 勺蚝油、1 勺白砂糖、半碗纯净水搅拌均匀。

3.锅底刷油,先把五花肉卷煎熟(也可以直接上空气炸锅,180° 烤 15 分钟)。

4.另起一锅,将刚刚调好的酱料大火收汁煮浓稠,然后淋在装盘的五花肉卷上,再撒一点白芝麻装饰,就可以开吃啦!


蒜泥白肉

小红书@香菜比比~

食材:五花肉、葱、姜、花椒、八角、蒜、白糖半勺、鸡精少许、生抽3勺、香醋2勺、蚝油1勺

做法

1.准备洗净的五花肉,皮朝上冷水下锅,加入料酒,水开煮10分钟捞出。

2.锅中水倒掉,再次加入开水淹过肉,放葱、姜、花椒、八角,盖盖子煮50分钟。

3.准备适量蒜泥、半勺白糖、少许鸡精、3勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油搅匀。

4.肉切薄片,淋上蒜酱就可以吃了。


五花肉炒白萝卜

食材:白萝卜200克、五花肉200克、香葱1根、生抽5毫升、白砂糖3克、蚝油5克

做法

1.将五花肉切成薄片,白萝卜削皮,对半切,再切成半圆形薄片,放入碗中备用。

2.热锅冷油,加入适量的食用油,将五花肉下锅,小火慢煸,把五花肉的油煸出来,煸至五花肉表面略微金黄。

3.往五花肉中加入1小勺盐,加盐煸香。

4.把切好的白萝卜下锅一起煸炒,加入1勺生抽和1勺蚝油调味提鲜,煸炒均匀。

5.往锅中加入1小碗水,水和食材齐平,盖上锅盖,中小火炖煮5分钟左右,炖煮3分钟左右,要打开锅盖再翻炒一下,避免粘锅。炖煮至差不多收汁的时候就可以关火出锅了。


猪肉炖粉条

食材:五花肉、大白菜、粉条、葱、姜、蒜、老抽、生抽、料酒、盐、干红椒、花椒、八角、桂皮

做法:

1.粉条温水泡软,大白菜洗净切段,葱切段,姜切片,蒜压扁,备用。五花肉洗净、切块、焯水,备用。

2.取锅热油,放入干红椒、姜片、蒜,爆香后放入五花肉。

3.五花肉炒至变色后,放入葱段、八角、桂皮、花椒,继续翻炒。

4.往锅中加入老抽上色,加入适量盐、生抽调味,并加入适量水,炖煮20分钟左右。

5.在锅里放上白菜、粉条,并加入适量料酒,生抽,继续炖煮20分钟左右。

6.翻炒均匀,起锅装盘,撒上葱花即可食用。


五花肉焖饭

小红书@懒懒的小生活

食材:五花肉、胡萝卜、土豆、青豆、香菇、大米、葱、姜、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、老抽2勺、五香粉半勺、盐适量

做法

1.胡萝卜、土豆、香菇洗净切丁,五花肉洗净切片。

2.锅中不用放油,下五花肉片煽出油,加葱姜,继续翻炒。

3.调料汁:1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝

油、2勺老抽、少许盐、半勺五香粉。把料汁倒入锅里。

4.倒入蔬菜丁到锅里,翻炒2分钟左右。

5.大米淘洗干净,把米、菜和五花肉倒进电饭煲,加入没过米的清水蒸熟,搅拌搅拌就可以吃了。


农家小炒肉

食材:五花肉1斤、红椒、尖椒、青蒜、蒜、姜、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精半勺、油适量

做法

1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

3.倒入切片的五花肉。

4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。

5.翻炒均匀,加入青红椒,继续炒匀,加入剁椒,加生抽。

6.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。


梅菜扣肉

食材:五花肉750克、梅干菜100克,八角1枚、大蒜2瓣、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽10毫升、白糖5克、水淀粉适量、食盐适量、油适量

做法

1.将梅干菜放入清水中浸泡5分钟,再反复冲洗干净至无泥沙,八角掰成小瓣,大蒜切碎。

2.将五花肉洗净后切成大块,放入锅中煮至8成熟捞出,趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽,并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔。

3.将五花肉上的水分擦干,放入油锅中,肉皮朝下,炸至金黄色,肉皮爆起后捞出。

4.将炸好的五花肉浸泡入冷水中,再分别切成1cm的厚片。

5.锅中倒入少许油,放入八角和蒜末用小火煸炒出香味,放入梅干菜炒香,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水,盖上锅盖煮5分钟。

6.将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中,把煮好的梅干菜填在上面,放入蒸锅中蒸约2个小时。

7.取出梅菜扣肉,在面上覆盖一个盘子,双手按住上下碗盘,迅速将盘子翻个面,梅菜扣肉就反扣在了盘中,再将多余的汤汁滗出来倒入锅中,用水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。

(来源:国色天香、陛下开饭了、糖果的美食厨房、小红书用户@懒懒的小生活、@香菜比比~)

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