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味增汤究竟有什么独特之处,能让日本人一天三餐都离不开它?

味噌汤作为日剧和日漫中经常看到的日本食物,大家一定不陌生。它被称为日本的“国汤“,主要是用鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌制作的汤。

对于日本人来说,只要有米饭的地方就一定会有味噌汤。就连日本的小学生在学习餐桌礼仪的时候,也是从第一口喝味增汤开始的

日本有句谚语,“与其花钱看病,不如花钱买味噌。”可以看出味噌超凡的营养价值。

什么是味噌?

味噌(みそ)是传承1300多年的日本传统食品,是将大豆蒸煮后,加入盐和不同的麴(qū)发酵而成的一种酱

关于味增,日本也有很多颇有历史的公司,比如这家将自己一头扎进味噌世界的公司,日本丸米(マルコメ)株式会社。

自1854年创业以来,历经168年,创造了一百多种味噌产品,占据了日本国内25%的味噌市场份额,是真正的味增帝国。

在日本,味噌是最受欢迎的调味料,日本面馆每年售出的100亿碗中,有50%是味噌拉面!作家蔡澜曾在书中这样描写过日本典型早餐,“只需一碗味噌汤配一碗米饭,足矣。”。

味噌不仅可以做汤,还可以当做调味品加入其他事物中,例如腌渍、烧烤、拌菜、炖菜、煮粥、甚至是甜品(味噌冰淇淋想不想尝一下?)。

与各种食物搭配都毫无违和感,烧烤配它,炖汤配它,煮菜配它,只要加一点,轻松享受美味,美哉美哉,堪称“日本老干妈”。

即食味增的好处在于,不同于那些需要花时间煲的肉汤、鸡汤、鱼汤,而是10分钟搞定,相当于打一个番茄鸡蛋汤的感觉。因为快捷方便,也深受日本家庭主妇的喜爱。

对于中国的主妇也是一样,有时候炒菜已经很累了,到了最后煮汤的环节往往就会放弃,但是一碗热汤也是一顿饭的点睛之笔,能够提升幸福感。


做味噌汤时的“要”与“不要”

做味噌汤时,一定要在起锅前最后再加入味噌!!!而且加了味噌后的汤,就不要再煮开了。


因为过高的温度、反复加热,会使味噌失去迷人的香气,而且越煮越咸,最后只剩下黄酱一般的咸味了。

分享食谱

◆ 食 材 ◆

大葱 | 蟹味菇 | 昆布 | 木鱼花 | 味噌 | 豆腐

步 骤

① 豆 腐 切 块 , 蟹 味 菇 切 段

大 葱 切 成 半 圆 形 的 丝 状, 备 用


别小看了豆腐,

它在京剧中也是个颇有存在感的东西。

② 昆 布 冷 水 下 锅 , 水 微 开 后

立 即 出 锅, 备 用


△ TIPS :

A . 水微微冒泡时,就要关火,

煮太沸容易出粘液,就会有苦涩的味道。

B. 昆布不用洗,不用泡,

怕脏的话可以用湿布擦~

③ 重 新 开 火 , 加 入 木 鱼 花


舞动的木鱼花,真是日料的灵魂啊!

多少人是因为章鱼小丸子才认识的木鱼花~

④ 等 木 鱼 花 煮 到 沉 底 后 , 关 火, 过 滤


这样,传说中的“出汁”,就做好了。

⑤ 再 开 火,把 豆 腐 , 蟹 味 菇 放 入 出 汁 中

煮 熟 后 , 加 入 昆 布


△ 豆腐,唯有慢炖,才能入味。

⑥ 用 一 点 出 汁, 把 味 噌 化 开


△ TIPS :

A . 味噌化开后,才能入锅,

要用过滤好的出汁化

⑦ 倒 入 味 增 ,搅 拌 后 关 火,撒 上 葱 丝 即 可


△ 这种无油且清淡的高汤,真是适合这种天气!

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