给大家讲一下我这个学打坐之路，希望对大家有所帮助。
我初次接触打坐是在2006年，我去拉萨，也没有什么时间，然后经常就到色拉寺，你们知道色拉寺啊，就是后山很漂亮啊，我经常转山转到到他们后山的时候就会经常看到好多那些你们懂了，他们在辩经，然后呢，后山呢，山上有很多的那个石画。其中有一个很大的石头啊，画着的是一个佛像，然后呢，那个石头啊，下面刚好有个小山洞，小山洞里面刚好就有一个小石头，很平坦。
当时我就看了那个石像，我就很好奇，对吧，就觉得这些人。为什么要辩经呢？为什么他们要盘腿而坐呢？我在2006年之前，我从来没有见过打坐的人啊，就是看电视，看那个武侠小说的时候看过。
除了看电视那些什么打坐，练高深武功的这种印象之外啊，其实对打坐挺一窍不通的，也搞不明白，开始就装模作样地盘腿打坐，当然那时候也不懂什么叫单盘。什么叫双盘？啥也不懂，就是用那种最正常的，最简单的散盘的姿势坐在那里，两个腿交叉坐着。
然后就开始之后装模作样地练起来。06年的时候，那个时候好像是25岁，后来从拉萨回来，在拉萨呆了半年，也读了好多的书啊，研究了好多跟这方面有关的知识，在零六年。直到08年09年的时候，就过了三年09年的时候啊，接到了一个电话，这个电话是一家出版社的电话，那个出版社呢叫我写一本书啊，当时那本书的名字叫放下刹那花开。
