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科画|8日寒露:秋寒初临,露染山河

“萧疏桐叶上,月白露初团。”北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气,意味着深秋到来。此时节,寒露如玉,夜凉似水,我国大部分地区气温下降速度逐渐加快,昼夜温差增大。

寒露过后,北半球阳光照射的角度开始明显倾斜,地面接收的热量比夏季明显减少,冷空气势力进一步增强。

天津民俗专家、专栏作家由国庆结合民间传统和养生专家的建议提示,同秋分一样,此时节依然要注意防燥,日常要少吃油腻、辛辣、寒凉、刺激类食品,适当多吃甘、淡、滋润的食品,如梨、柿子、山楂、石榴、萝卜、百合、银耳、海带、蜂蜜、芝麻等,可以起到滋阴润燥、益胃生津的效果。

统筹:鞠晓燕

编辑:张宝亢、梅雨浓(实习)

配音:刘玉婷

新华社音视频部制作

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