清朝最后一位大内高手，身材瘦小，其貌不扬，但他武功高强，尤其轻功十分厉害，人称“宫猴子”，他是慈禧太后和光绪皇帝的近身侍卫——宫宝田，后来当了张作霖保镖和奉军武术总教练。那么，宫宝田的武功到底有多强？
一、宫宝田得到八卦游身连环掌始祖尹福的真传
宫宝田出生在山东乳山的青山村，一个贫穷的小村庄里，自幼家境贫寒，只读了几年私塾，就辍学打工自食其力，13岁去了北京元亨利碓房（米行）当了学徒。
这是一家专门将米供给各王府的米行，宫宝田经常往王府送米，很快和王府里的一些杂役打得很熟。
有一天，宫宝田去肃王府送米，被人领着亲眼目睹了一场精彩的擂台赛，兴奋不已。
擂台上是肃王府的拳师在和杨露禅对决，杨露禅的太极拳远近闻名，他的拿手拳是绵拳，他出手必胜，人称"杨无敌"。
就在杨露禅即将将对方拳师踢下擂台之时，突然一名送菜的太监，手托菜盘，飞身翻上擂台，扶住了那名即将跌落的拳师，菜盘里的菜没有任何抛洒。那名太监用八卦拳与杨露蝉大战到天黑，胜负难分。这名太监正是八卦掌创始人董海川。
董海川
宫宝田的心灵顿时被震撼，对董海川很崇拜，萌生了一个拜师学武的念头。
他借助送米的机会，多方打听，找到了正在王府护院的董海川（清廷大内总管、八卦游身连环掌始祖）的徒弟尹福（后来当了光绪帝的武术师傅）。
尹福看宫宝田和自己的体态很像，很消瘦，而且他身体灵活，能吃苦有决心，断定他是习练八卦掌的难得之才，就领他去拜见了师傅董海川。
这是宫宝田第一次拜见师祖董海川，董海川一看这孩子就喜欢上了，他握住宫宝田的手上下端详，连声说：“难得，难得的练武奇才！”，并多次叮嘱尹福好好培养这孩子。宫宝田正式做了尹福的徒弟，他辞去米行的工作，专心习武，空闲时间拜望师祖董海川，得到师祖真传，后来成为八卦拳始祖董海川的二代传人。
尹福对宫宝田要求严格，教习认真，他每天练武时都让宫宝田拿一个大碗接汗水，碗不满，练习不停止。
尹福
宫宝田天赋异禀，在武术上精益求精，基本功练得很扎实。在师傅一招一式的手把手指导下，得正宗八卦拳的神髓和技击技巧，各种拳型被练得炉火纯青，其中尹派掌中的牛舌掌动作刚猛，出手急速，富弹抖力更是被宫宝田练得登峰造极。
23岁时，宫宝田学业有成。他体态轻盈，轻功出神入化，飞檐走壁悄无声息，在空竹箩上走拳掌，竹箩纹丝不动，能纵身腾起抓住头顶上空的飞鸟；他五指的力量很大，抓一把绿豆，轻轻一用力就会化为粉末。当时身边的人对他的评价很高，说他：“走如绵羊，坐如姑娘，行如霹雳！”
意思是说宫宝田：走路时很轻悄无声息，而且稳重，感觉灵敏，耐受性和抗逆能力强；坐下时气息内敛，行动起来很迅猛如霹雳一般，让人防不胜防！
二、凭实力任成为最高统治者的护卫
光绪二十三年（1897年），27岁的宫宝田被清廷召入宫中，成为光绪帝和慈禧太后的护卫，不久任护卫首领，加封四品带刀侍卫，成为清廷最后一任大内侍卫总管。
据说有一次，慈禧乘坐的马车陷到淤泥里，马儿卧倒不起，赶不动，几十个护卫也没能把马车弄出来，这时宫宝田过来，运足气力，将马车托出了泥坑。
庚子年间，八国联军入侵北京，慈禧带着光绪帝西逃，令宫宝田和尹福师徒二人护驾，一路上击退多起土匪乱民，一些匪寇望风而逃，最终护送慈禧光绪平安到达西安。因护驾有功，宫宝田得到慈禧太后和光绪皇帝赏识，钦赐“黄马褂”一领。
三、广收学徒
宫宝田在慈禧身边看透了宫中的尔虞我诈，厌烦已成为帝国列强的傀儡清廷，对清廷的腐败无能感到心灰意冷。35岁时，他称病回老家，一直在家乡待了 17年，在乡村开八卦掌武馆广收人品好的人做学徒。
到了晚年，宫宝田继续授课，他先后在海阳、牟平、烟台等开办几十个八卦拳社，许许多多的弟子纷至沓来，宫宝田精心教授，熏陶其爱国思想，大批的八卦掌优秀武师出现。许世友闻其名曾登门拜会他。
名师出高徒，宫宝田的武功到底厉害到什么程度，从他的徒弟身上可窥见一斑。宫宝田的著名弟子王壮飞，曾跟随宫宝田学武12年，拳术名嗓四方，成为八卦掌第三代宗师。
他靠着宫宝田传授的武功，曾打败威震南北的“螳螂王”刘文候、华北武术巨星王芗斋；徒手打败十多名手持利器的黑帮彪汉；把八大金刚打得抱头鼠窜；把霸占烟台海滩的外国水兵打得不敢动弹；把美军远东舰队的黑人拳王打倒……
宫宝田的另一爱徒刘云樵(号笑空，现居台北市)武功已入化境， 成为台湾正宗八卦掌大师。
能教出这么厉害的徒弟，可见师傅的厉害。
四、飞速躲子弹，成为张作霖的保镖
宫宝田凭着过人的武功名扬天下，很多军阀都想收其为自己的门下。1922年，张作霖相邀宫宝田任奉军武术教练。初次见面，张作霖看其身材瘦小，年龄偏大的宫宝田，就有些看不起，认为这个干瘪的小老头，也许是江湖骗子。宫宝田从张作霖的眼神中看出了不信任，就提出让张作霖验自己的武功。
他让张作霖在距自己20米的地方，对着自己开枪。结果所有在场的人都目瞪口呆，枪法号称百步灭香火的张作霖，却在二十步连开两枪都没有击中宫宝田。
张作霖感到很震惊很不可思议，想继续补射，可却连宫宝田的影子也看不到，此时的宫宝田早已站在张作霖身后，压低声音说：“我要想要大帅的命，恐怕不用大帅转头了。”
张作霖立刻被折服，当场让宫宝田当了东三省巡阅使兼奉军总教练兼自己的私人保镖。在日军的阴谋暗杀下，宫宝田多次使张作霖转危为安。有一次，张作霖去会见日本人，正准备落坐，宫宝田看出那把凳子的玄机，一手扶住张作霖，一手飞速拉开凳子，甩向一边，凳子里冒出一把飞刀，借助弹力飞向屋顶。
还有一次，宫宝田和张作霖骑着马并行在大街上，这时，对面来了一辆车子，宫宝田一看不对劲，立刻扬鞭在张作霖的马屁股上狠抽一鞭，两腿狠夹自己的坐骑，加速冲了过去。那辆车子“轰”地一声爆炸成一团黑烟。
可是在皇姑屯事件中，张作霖没有逃脱，被炸身亡。当时宫宝田不在张作霖身边，陪在张作霖身边的保镖傅剑秋幸免于难，宫宝田听闻仰天痛哭。
他为张作霖哭，也为自己而哭，如果自己当时在大帅身边，大帅也许不会被炸死。
关于宫宝田不在张作霖身边的原因，据说是宫宝田在一次比武中败在傅剑秋的手里，（傅剑秋在奉天曾打败日本的一名剑客。）一生从未有过败绩的宫宝田难以接受自己的失败，他觉得很丢脸，就辞镖回乡了。傅剑秋留在了大帅府，任侍卫长。
关于宫宝田那次的失败，王久明在《形意大师傅剑秋》里写道：
“1921年，傅剑秋二下关东……东北军阀张作霖有个贴身护卫长，武艺高强，此人名叫宫宝田，对傅剑秋有些不服，提出比武，一经交手，宫宝田就败在傅剑秋手下，宫宝田自觉惭愧，无颜再做大帅的保镖，遂辞官而去。以后，张作霖召见了傅剑秋，从此傅剑秋当上了张大帅的护卫长兼奉天讲武学堂的武术教官。”
不过，王久明的说法是否属实有待考证。历史记载，1928年春，宫宝田去当了张学良的警卫，因而皇姑屯事件，宫宝田没在张作霖身边。
宫宝田侄子宫本良、宫本利在所著的《忆八卦拳传人宫宝田》中写道：“1922年，东北军阀张作霖，慕名派一道士登门恭请伯父任奉军武术教官兼张作霖的贴身保镖。”
这和王久明说的傅剑秋和宫宝田比武时间上相矛盾，那时宫宝田还没做张作霖的保镖，他怎么会向张作霖负气辞职？
宫宝田凭着自身的实力，名震武林，他带着一腔爱国热情，亲自传授了大批的八卦掌传人。1943年6月27日（农历5月25日），宫宝田病逝在家乡，终年72岁。
