戒之馆分享用故事机哄睡可能让孩子入睡更难、越睡越晚
孩子入睡的第一步是把注意力从外界环境中收回来,让身体和大脑都必须处于放松的状态。也就是说眼睛不再主动看周围的事物,耳朵不再主动听外面的声音。
听着故事机入睡的问题就是让宝宝难以把注意力转移到自己的身体上来,无法让身体放松,本来9点就应该睡了,结果10点还在翻来覆去,眼睛瞪得像铜铃。
故事机里的故事有各种曲折的情节,哪怕还听不懂内容,起伏的语调和背景音乐也会让孩子紧张、兴奋、恐惧,这些都会让孩子的大脑和身体难以放松。更不必说有些故事机声光一体,孩子边听边看就更兴奋了。
很多时候孩子终于快睡着了,一个让人振奋的小片段伴随着主讲人兴奋的语气,瞬间又把孩子从昏昏欲睡中拉回到清醒状态。
入睡最佳时机,一旦错过就不知何时再来。
熬到最后,孩子能睡着也不是被故事机哄睡的,而是累到断电了。这就有点像我们大人在睡前刷手机,明明困得眼皮都睁不开了,还在拼命地刷,不知不觉熬到凌晨2点,手机滑落,人昏睡过去。
说到这,想必也有妈妈会说,我家孩子每次一听故事机就睡了,而且看起来睡得很香,这不是挺好的吗?
并不是的。