虽然说社会提倡的是男女平等，生男生女都是一样的，但是有不少的家长也都还是想要生儿子的，那么，我们一起来看看，如何备孕可以提高生男孩的几率？
如何备孕可以提高生男孩的几率？
1、饮食调整发
有专家研究表明，备孕期间女性多吃碱性食物、男性多吃酸性食物有助于生男孩；反之，男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物则有助于生女孩
常见碱性食物有哪些？
弱碱性：苹果、豆腐、萝卜、卷心菜、土豆等
中碱性：西红柿、香蕉、草莓、菠菜等、
强碱性：柑橘、黄瓜、葡萄、茶叶、海带等
常见酸性食物有哪些？
弱酸性：花生、巧克力、章鱼、海苔等、
中酸性：肉类、面包、小麦、奶油等
强酸性：蛋黄、蛋糕、柿子、白糖等
简单来说，男性建议是可以吃一些高蛋白的食物的，女性则就是需要多吃一些新鲜的水果蔬菜要让自己的体质呈碱性，有利于Y精子的存活。
2、 选择排卵期受孕
备孕夫妻在正确排卵日同房，生男孩的几率超过80%，若是在排卵日的前三天同房，则生女孩的可能性大。
实行方法：
想要生男孩：
男性在女性排卵日的前五天保持禁欲状态，然后在排卵日当天或第二天同房，这样能够保证足够有活力的精子进入子宫，增加生男孩的几率。如有抽烟喝酒等不良习惯、精子质量不好的男性应提前补充锌硒元素和复合维生素，才能更好的增加受孕几率。
想要生女孩
备孕夫妻想要女孩应在女方排卵日前三天同房，也可以在排卵日没来之前隔三天同房一次，增加生女孩的几率。
女性排卵日特点：子宫颈管开始分泌强碱性粘液，阴道内碱性增加，Y染色体比X染色体更有活力，生男孩的概率较大。
排卵日前两天特点：子宫颈管还没有开始分泌强碱性粘液，阴道内的环境为酸性，X染色体比Y染色体更适合生活，此种情况下生女孩的概率较大。
排卵日如何检测：排卵试纸检测、分泌物观察、体温检测（排卵日体温较低）、B超检测
虽然能增大生男孩或者生女孩的几率，但是并不能起到决定性作用。男性的X染色体和Y染色体存活是宝宝性别的决定性因素，通过饮食和时机来调整，创造更适合X染色体或者Y染色体生存的环境，从而增加生男孩或者生女孩的几率，并不是说就一定能怀上男孩或者女孩。
