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孩子的“远视储备”你了解吗?

通常一个孩子从视力正常到近视不是那么的容易,有一个过程,但是一旦近视,每年以度数50度到200度蹭蹭向上涨。

哪怕近视了养护再好,但孩子要长个,眼球跟着长大,眼轴也不可避免变长,也只是近视度数涨得慢点与快点的区别,但还是一个近视眼,然而这个世界上并没有后悔药!

什么是远视储备?

远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。

低度的远视(小于300度)对小朋友来说是一个正常状态。

新生儿的眼睛前后径比较短,远处的物体经过眼睛的屈光系统之后,落在了视网膜的后方,这就是远视。

随着年龄的增长,孩子眼睛慢慢发育前后径在变长,远视度数慢慢减少,一直减少到0,如果在发育期间还没有刹住车,眼球继续变长,就往近视发展了。

可以说,远视储备是眼睛的一种保护因素,让我们没那么快近视。

各年龄段对应的远视储备

远视储备在整体人群中是一个正态分布,没有绝对的标准。

刚出生的宝宝大概有300度远视。

从0岁到8岁,远视的度数是向下走的,一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。

如果远视储备太多了,如超过300度,就会担心孩子有弱视的风险。

远视储备太少也不用担心,他能维持这个水平的话,也不用担心孩子很快会近视。

远视储备逐渐消失后如何预防近视?

远视储备消失了,如果孩子还在发育期,会逐渐往近视的方向发展。

近视其实不可怕,可怕的是高度近视,需要控制近视增加的程度。

预防近视有两大原则,控制近距离工作的时间,增加白天的户外活动时间。

控制每天20分钟以内的电子屏幕时间;强调孩子写作业的坐姿、距离和光线,每20分钟休息一次;增加白天的户外活动时间,每天至少2小时。

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