暑假到了，空调、西瓜再配上动画片、电视剧，简直是完美的夏天~然而，这样过度“放松”的生活却给孩子的视力健康带来巨大威胁！
孩子在放假，小眼睛却在“加班”，长时间看电脑、电视、手机，无节制用眼，再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良的生活习惯，每逢暑假，都成了孩子视力下降的高危期。
中国青年报社对近两千名中小学生家长进行的一项调查显示：68.6%的受访家长称孩子在暑假视力下降了，对于孩子暑假视力下降的原因，82.8%的受访家长归因于无节制地使用电子产品。可见，一场暑期视力保卫战迫在眉睫！
虽然孩子的视力发育一直是家长关注的重点，其实许多家长仍存在很多误区和疑惑。今天，小象带大家来一起“看清”视力问题的真相！
不同阶段孩子的视力标准？
不同阶段的平均视力水平：1岁0.2、2岁0.4、3岁0.6、4岁0.7、5岁0.8、6岁1.0。如果视力低常，需要及时去医院检查。
孩子多大容易近视？如何预防？
很多家长认为，近视都是发生在孩子上学后的事，这也是预防近视问题上最大的误区。事实上，0-6岁是孩子的“近视潜伏期”，从出生开始就要保护孩子的视力。
视力筛查是及时发现孩子眼部疾病的有效手段。尤其小宝宝不会表达，很多眼部问题父母也很难发现，所以需要按时、定期带宝宝到医院检查视力和眼部发育状况。
孩子应该几岁开始进行视力检查？
孩子应该在1岁左右就开始进行视力筛查，我们的视力筛查仪器，可以对6个月以上的孩子进行检查，建议每半年做一次视力筛查。
眯着眼睛看东西是近视吗？
当孩子看远处的物体总是眯着眼睛时，他的远视储备可能消耗过度，需要引起注意。
如果发现孩子出现这种近视症状，要及时带孩子去医院验光。必要时在医生指导下配戴眼镜。
假性近视和真近视如何区分？
判断是否是假性近视，需要做散瞳验光检查，6岁以下的孩子，需要做阿托品慢速散瞳。8岁以上的孩子可以做快速散瞳验光。散瞳后如果近视度数消失，变成远视屈光状态，说明是假性近视。
孩子视力发育需要补充哪些营养？
视力发育过程中，建议均衡饮食，不挑食，少吃甜食，不喝碳酸饮料。
在均衡膳食的基础上，可以重点补充富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物。提醒家长注意，精加工的食物，会流失促进眼睛生长的维生素和微量元素，建议宝宝的饮食尽量做到粗细搭配。
孩子哪些不良习惯会导致眼病？
容易导致近视的因素有：长时间近距离用眼；不注意读写姿势；使用电子产品；户外活动少。
另外，父母没有定期带孩子检查视力的习惯，如果孩子视力真有问题，很可能就被错过了。
孩子视力不好应该如何治疗缓解？
孩子被怀疑有近视后，最好先找眼科医生，确定是否真的近视。
如果是假性近视，不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。
如果是真的近视眼，这时要不要配戴眼镜，就要看孩子的视力。许多父母反对给孩子戴眼镜，认为眼镜一旦戴上就无法拿下来了，而且会使度数越来越深。其实近视的增加，配戴眼镜不是原因，而是不注重眼睛的保健。
如果近视度数已经影响到了日常生活及上课，就应该给孩子配戴合适的眼镜，它是矫正视力最好的方式。
暑期如何保护孩子的视力？
首先要严格控制孩子看屏幕的时间，建议30-40分钟要休息15分钟，休息期间建议远眺，放松眼睛。
其次要保障适量的户外运动。户外活动，可以有效预防近视。
要注意，在室内进行的运动并没有明显的预防近视效果。在户外，能够让孩子的视野开阔，对远近和移动的物体都能保证足够的视觉调节锻炼，避免眼肌长期处于固定形式的收缩状态。但每天至少要活动超过2个小时，才能发挥作用。
可以带孩子走进大自然，不仅增加他的自然常识，增强保护环境的观念，更能在观察各种动物、植物的过程中，迅速调节视野，变换焦距，对恢复眼疲劳大有好处。
