生产伤口的痛生产伤口一般分为两种,一种为大多数顺产妈妈会经历的,会阴侧切的疼痛;
另一种就是剖腹产妈妈的伤口痛。医生建议:这种伤口往往都依赖与自然愈合,因此要在医生的指导下,让伤口自愈。
如果可以,也可以使用一些帮助伤口愈合的药物。但是在使用前,一定要先询问医生是否可以使用。
手腕和关节的疼痛一些中医认为,妈妈在分娩时,毛孔和关节开泄,导致产后气血两虚。一旦妈妈受凉,风寒就会滞留在关节肌肉处,引起我们常说的“月子病”。
再加上月子期间,妈妈们要不停的给宝宝换尿布、哺乳、哄抱宝宝,就容易加重肌肉关节的损伤。
医生建议:
1、产后注重保暖问题,不要轻易的去碰凉水,最好使用热水;
2、照顾宝宝的同时,不能让自己过于劳累,尤其是感到关节疼痛时,一定要休息;
四肢的疼痛产后出现四肢疼痛的原因,和孕期、分娩、哺乳都有关系。一方面是因为,怀孕期间妈妈们的内分泌发生了变化,导致关节韧带松弛,骨密度降低;
另一方面是因为,分娩时造成妈妈们气血两虚,容易引起肌肉和关节的炎症。再加上产后,妈妈们休息不当等原因,就容易产生四肢疼痛。
医生建议:
1、妊娠期和哺乳期都要进行补钙;
2、坐月子时要多多休息,不要太过操劳;
3、每天坚持做一些保健操,适当的保暖;