导语
叮叮妈最近十分烦恼，宝宝快要11个月了，但是体重才16斤多。
叮叮从小胃口并不好，即使添加辅食后，宝宝也比较挑食。她平时给宝宝想尽办法做各种营养餐，奈何宝宝就是吃得少。
虽然宝宝还吃母乳，但是光吃母乳营养也不够，但是宝宝吃辅食也不够积极，如今看着宝宝越来越瘦，她可担心了，有什么办法能让宝宝长得快？
宝宝快11个月了，体重才16斤半，要怎么才能长得快呢？
10月+的宝宝，如果是男孩，体重应该是19.16斤，如果是女孩，体重应该是17.88斤。
根据体重表来看，相比10个月的参数，如果是男宝宝确实是不达标，有点偏瘦了。
从小我就很关注孩子的体重增长的情况，每个月都参照体重身高表来判断，宝宝的生长发育是否合格。
很多妈妈都会比较焦虑，因为宝宝的体重和身高的增长，并不尽如人意。
这位妈妈的宝宝每次喝200毫升奶粉，说明胃口不小了，每次应该都能吃饱。
然而，宝宝每隔5个小时才喝奶一次，每餐间隔的时间太长了。
辅食每天两餐，这样来说宝宝就是每天600奶粉+辅食两餐，这样的量对于11个月的宝宝来说，确实少了点。
为什么宝宝的体重增长得慢？
宝宝11个月，体重才16斤半，但是宝宝一次的吃奶量是200毫升，胃口不错了，可能是妈妈喂养宝宝的次数太少了。
宝宝体重增长过慢，妈妈要如何喂养宝宝？
1.增加喂奶次数，每日奶量达到800毫升
对于体重增长不达标的宝宝，很多时候，医生都会建议每日奶量，最好是达到800毫升，才能满足宝宝身体增长的要求。
这位妈妈的宝宝，需要增加一餐喂奶，就是每天喂养4次，共800毫升，这个奶量，需要持续到宝宝体重增长达标为止。
2.缩短喂养时间，每3小时喂养一次
如果宝宝5个小时，才喂养一次，间隔过长，不利于宝宝的生长发育。
这时候的宝宝好动，妈妈需要缩短时间，3个小时喂养一次，这样才能保证宝宝吸收的营养比较充足。
如果还没有到3个小时，宝宝就已经饿了，妈妈下次可以缩短喂养间隔，或者是增加宝宝的摄入量。
3.辅食做到营养均衡
辅食要做到有肉有蔬菜，也可以适当添加富含维生素的水果。
在饮食方面，妈妈要尽量做到荤素均衡搭配。
如果宝宝不爱吃饭，挑食，妈妈可以给宝宝炖点营养汤。比如：鱼汤，骨头汤，鸡汤营养都很丰富。
如果宝宝食欲差，脾胃弱，妈妈可以给宝宝炖点小米土豆肉粥，很开胃。
我家孩子都爱吃小米土豆肉粥，或者山药肉粥，口感好，对宝宝身体发育也有好处。
4.保证睡眠时间
睡眠时间也是很重要的，11个月的宝宝，每天至少要睡10个小时。
晚上11点到凌晨2点，是生长激素分泌最旺盛的阶段。
如果宝宝可以在这个时间段，达到深度睡眠，对于宝宝的身高，体重和智力发育，都是极大的帮助。
妈妈每天保证宝宝的充足睡眠，是宝宝发育是否良好的关键。
宝宝的体重一直是妈妈们最操心的问题，即使一时体重上不去，妈妈也不要太过于焦虑，妈妈学会4招，有助于宝宝身体发育，长得快
