叶酸对女性备孕
到底有多重要？
不管是准备备孕的女性还是已经怀孕的准妈妈，对于补充叶酸来说都是非常重要的。
但是还是有很多人不知道甚至不清楚为什么要补充叶酸，怎么吃？以及几十块钱的叶酸和几百块的叶酸的区别。其实这些都是有讲究的，所以有啦小助手今天就来科普一下什么是叶酸呢？
什么是叶酸？
叶酸是人体体内必须有的一种关键性物质，人体若缺少叶酸，则会导致身体无力、精神萎靡、食欲减退等各种症状。
为什么要补充叶酸？
备孕的女性和孕妇对叶酸的需求量要高出普通人群很多，因为叶酸对于胎儿的发育和孕妇的贫血具有正面的作用，医生建议在孕前3个月就要开始合理的补充叶酸。
有机构研究数据显示，孕前补充叶酸可以大大降低胎儿发育时的神经管畸形的发生率，若补充不足或摄入过量，不仅对孕妇自身健康造成严重影响，也对早期胚胎发育造成严重后果，会造成新生儿出现一系列的疾病，如心脏 缺陷、唇腭裂及神经类疾病，严重的甚至会出现畸形。
几十和几百的叶酸有什么区别呢？
市面上的叶酸价格参差不齐，并且也有很多品牌，那么备孕女性和孕妈应该怎么去选择呢？
一般来说，几十元的叶酸和几百元的叶酸最本质的区别就在于叶酸的含量，几十元的叶酸大部分是单一叶酸片，而几百元的基本上都是复合维生素。所以价格上差了好几倍，但是如果只是单纯想要补充叶酸就可以选择几十元的叶酸片，而全面补充就更适合几百元的产品。
品牌上的选择有啦推荐维伦克斯复合叶酸片。正规大品牌，它是一款复合维生素的叶酸片，在补充叶酸的同时还可以补充多种维生素。这对准妈妈来说是非常有必要的哦~
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