情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！
文 | 风停夜泊
原创 · 抄袭必究
人这一辈子的幸福，到底从何而来？你想要“活的好一点”，到底要具备怎样的能力、运用怎样的方法？
想必，无数人都在为“活着”、“活法”诸如此类的问题，烦恼着！
那些说活一天算一天的人，你看似他表现得云淡风轻，实则，他的内心也有着万般烦闷不与他人说！
人的烦恼越多，越会产生两种极端：
1：格外负面情绪爆棚，逢人便做祥林嫂；
2：对外表现，格外洒脱，实则内心空洞不堪！
人，为什么会觉得活着“没劲”？那是因为，这样的人，没找到内心的强大支撑！
说起强大支撑，我在这里不得不提起“阈值理论”。
现实生活中，很多人生来天赋异禀，可他们终究没有过好这一生。有些人，资质平平，却在不为人知的背后，活成了令人仰望的参天大树。
何以如此？
其实，当你愿意静下心来去关注自己的内心世界，关注周遭的一切时，你就会发现“阈值理论”存在于我们每一天的每个生活细节中。
而“阈值理论”的存在，就是直接影响一个人如何活好这一生、不辜负生命、不敷衍岁月的决定性因素。
成功，从来就不是简单的努力那么简单。
在人生活法的问题上，努力，是一个极为宽泛的词语。它在不同人的生命之中，有着截然不同的实际展现：
有的人的努力，是蛮劲的瞎忙。
有的人的努力，是全力以赴中的自我警醒、修正和蜕变。
所以，同样是马不停蹄的努力，有的人收获了理想的人生，有的人却在心疼自己的辛苦甘劳中自怨自艾。
努力，要合理并有效，还要做到坚持！
这两点，在阈值理论中，给出了最好的诠释！简简单单的四个字，蕴含着一个人的内在力量和潜能的开发。
悟透“阈值理论”这四个字，对幸福和幸运的靠近与获得几率就是叠加的智慧！
心理学：如何活好这一生？悟透这四个字，你就赢了！
什么是“阈值理论”？
对此，心理学家胡可认为：
欲望越强的人，越能有强烈的动机支撑去实现自己的目标。每个人的欲望强度都有一定的阈值，冲破了这个阈值，就能全力去达成自己的某种欲望。
人们的行为动机与欲望成“线性关系”。欲望越强，行为动机、心理动机越强，人们越容易突破自我的能力局限。
我们身边，包含曾经我们的自己，一定有过一些“梦想”，后来成为“泡影”的经历吧？
梦想和现实最大的差距，是人对自我模糊的认知和不清晰的自我修正以及不能做改变上，产生的差距。
人们在实现个人梦想的时候，往往常见慌慌张张的开始，又寥寥草草的结束了。
贯穿文章的开始到此，有心的人就会明白：
人想要实现梦想，让自己好过一点的最佳途径便是全力以赴的努力和量力而行的坚持！
当然，道理明白的容易，做起来却很难。
毕竟，每个人都有不得不放弃理想的理由。
毕竟，人们总得生活，面对一些自认为不可抗拒的外界因素，干扰着自己梦想实现的状况……没有几个人敢冒着大风险追求自己的理想。
很多时候，人们会在生活无法维系的阶段，放弃自己的坚持，转而去做一些能够短时间内赚到钱、维持生计的工作。
在着眼于当下违心的生计时，人们从前的热血被冰点式降温，思维也开始在固化的当下生活中，选择了接受现状。
可以说，很多人的“不能成功”，都是因为没有在有效的坚持和有效的努力下，把自己的梦想，被自己浇灭了！
换句话而言：半途而废、三心二意，是人们活不好的关键，也是人们欲望不够强烈所致。
亦如阈值理论所讲，如果人们的欲望突破了某种阈值，人们的欲望就会变得特别强烈。
在这里，我们可以把欲望，理解为“需要”。
人们在强烈的需要（欲望）驱使下，便不会惧怕挫折、磨难，坚持去做自己认为能够实现自己理想的事情。
仔细分析后会发现，人们的“过不好”大都源自于婚恋关系和事业两个方面。
如果，悟透了阈值理论，那么你就会在婚恋关系和事业之中，大大减少困扰，一天比一天过得好了。不信你看：
一：婚姻的经营
从心理学中“阈值理论”的角度出发时，会不难发现：
婚恋关系的不幸福，与人们想要经营好婚姻的欲望不够强烈、以及对伴侣的爱不够强烈，有直接关系。
这两种欲望不够强烈，人们就会被自尊、自私束缚住思想，无法突破心理防线，采取以己度人的态度，对待自己的婚恋关系与伴侣。
试想一下，若人们以自私之心、自我之心经营婚姻，对待自己的伴侣，伴侣岂会以更好的姿态经营婚姻呢？
从某种意义上来说，男女之间的结合是一种“互惠互利”的合作关系。而人们的自私心理会打破这种合作关系，使得夫妻之间成为不平衡的竞争关系。
所以，婚恋关系问题的频繁，就成为了一种常态！
在婚恋关系问题上，其实很多人只顾着着眼自己的付出与感受，忽略了如下几个问题：
①：伴侣有哪些情感需求？
②：该如何满足伴侣的情感需求？
③：伴侣的现实需求是什么？
④：如何给伴侣提供现实需求的“价值”？
当这四个问题，被很好地在自问自答中得到“答案”时，人们便能知道如何在这场婚恋关系中“自处”了。
很多人并不知道，满足伴侣需求、为伴侣提供价值的行为模式，便是善待自己的体现。要知道：
善待自己，就是善待“能够带给自己幸福”的人。
如果人们能够以爱人之心经营自己的婚姻，善待自己的伴侣，那么，伴侣就会因为情感需求的满足，对人们越来越好；
而自己本身，也能够在伴侣的“好”之中，感受到婚恋关系之中存在的幸福。
当人们感受到了婚姻之中存在的幸福感、满足感，人们对伴侣的爱会更加强烈。
人们想要经营好婚姻的欲望就会更加强烈，人们的行为在这两种强烈的欲望驱使之中，会越发的积极、热情。
二：事业经营（理想的实现）
从某种意义上来说，事业经营与野心、能力有关系。
只有野心没有能力的人们，只会处处碰壁，只有能力没有野心的人们，只能保证自己活得不会太差，但不会活出自己的风采。
而人们的野心、能力，则与人们对权力、地位、名誉的欲望有关系。
换句话讲，人们对权力、地位、名誉的欲望强烈到一定程度，人们就会突破自己的心理防线，不再在乎面子、尊严，会不耻下问，会积极与别人建立起来良好的合作关系。
假如人们深感自己的能力与自己的野心不匹配，人们在强烈的欲望驱使下，会放下影响自己成长的欲望，专心致志的去做能够提炼自己能力的事情。
关于野心与能力，同样需要感受不到“满足”的人，反思两个问题：
①：你计划以什么方向，作为自己的长久发展规划？
②：你是否具备与这样规划的实现，所匹配的技能？
当一个人能给自己设立一个适应自己实现的理想规划，并按照这样的规划不断提升、修正和蜕变的时候，那就意味着：
熬过当下的苦，他就成功了！
悟透“阈值理论”的人，会在有效的坚持和努力中，享受着成功的喜悦！哪怕是小小的成就，也是在每天进步一点点中获取的，它极具价值和意义！
每个人，都有自己的缺点和优点。智者，会发挥自己所长，做自己适合又能实现的事。行动，一旦迈开第一步，就会有效地坚持和努力，并从中有所获得！
人生，每一段路，都是一种领悟！有效坚持、修正自己的人，怎有活不好的说法？
记住：中途放弃的人，没资格抱怨，没资格嫉妒！
想要实现自己的理想生活，让自己的人生能与美好和幸运相遇，就必须要找到自己的优点、擅长的能力或者缺失的能力。
拓展自己的优点，发挥自己擅长的能力，弥补自己缺失的能力这3件事，人们一旦做到了，活好就不难了。
情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！
—End—
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