何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
“明枪易躲，暗箭难防”。
你知道在武侠小说中，那些武功臻至化境的高手们，最怕什么吗？
不怕英雄，不怕枭雄，也不怕与他们实力相等的人。
高手们最怕“小鬼”。
那些在背后使绊子，用暗器，在背后偷袭的人，才是高手们最烦恼，潜意识里比较恐惧的人。
在人际关系中，喜欢在背后“说你坏话”的人，就是那种擅长偷袭的人。
他们不按套路出牌，表面一套背后一套。
跟他们相处，你只觉得好像被一张张“无形的手掌”束缚住。
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在背后“说你坏话”的人，是什么心理？
第一：源于嫉妒心
嫉妒使人失去理智，嫉妒使人疯狂，嫉妒使人面目丑陋。
当一个人对你的生活，对你所拥有的，对你的成绩都感到深深的嫉妒时，他就会做出一些不理智的行为。
偏激的人，会伤害你，针对你。
而喜欢耍小心机的人，则会用语言暴力伤害你。
最常见的就是：诋毁，贬低，打击，嘲讽你。
在人群中，不断向他人传播有关你的不利信息，即使那是他们随意编造的。
第二：说坏话，是他们的社交手段
心理学上讲：
在某个群体里，一旦你的名声受到损伤，不要指望着其他人会帮助你澄清；因为很多人不仅不会站在你这边，还会承担你进一步抹黑你的责任。
社交中，尤其是职场和网络上就是这么讽刺真实。
人红是非多，过得好的人背后同样被很多双眼睛盯着。
更何况，通过“踩你”的行为，能够让他们成为一个小团体。
举个例子：
当周围的人有一个比较强势的人说你坏话，那么接下来极有可能出现的状态是：周围的人，也跟着他一起说你坏话。
就像孤立。
有一个比较强势的，资源比较多的人率先孤立你，那剩下的人就不得你站队。
即使你没有得罪他们任何人，可在“领头羊”的带领下，多数人依旧会针对你。
“羊群效应”的本质就在于此。
人们往往不考虑前方是四通八达的平坦大路还是万丈深渊，因为他们的注意力，全都被领头羊吸引了。
第三：转移对你的“攻击性”
有一些人，他们生活过得不如你，能力不如你，各方面都比不上你。
就连直接面对你，与你竞争的勇气，他们都没有。
这个时候，他们唯一能做的就是“背后说你坏话”。
当着所有人的面，捏造一些有损你形象或利益的事情。
就像现在网络中的一些“水军”。
这是他们对你展开的一种攻击行为，将对你的愤怒和不满，通过别人转移出去。
有一些缺少理智的“围观者”，就很容易被引导，进而加入攻击你的行列。
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有人在背后说你坏话，该怎么做？
主动回应策略：
1、如果对方针对你说的坏话，让你感到不舒服，涉及了你的隐私，让你在周围的人面前难堪。
这个时候，就直接跟对方表达你的想法和态度：“你这样让我很难堪，而你让我难堪，我也不想让你好过。”
如果对方跟你的关系算是朋友，那就给对方一个台阶，并向对方传达你的原则和底线。
2、及时去澄清关于自己的负面消息。
如果别人在捏造，恶意中伤，试图抹黑你，这个时候一定要去澄清。
只有澄清，才能让谣言暂时停止。
简单的，直接的澄清，才能让别人感受到你的态度。
“身正不怕影子歪”。
3、运用更多武器，维护你的权益。
比如：对方的背后中伤，给你造成了很大的损失；包括你的事业，你的声誉等，这个时候，一定要维护自己的权益。
保留对方中伤你的证据，然后用法律维护自己。
被动策略：
远离烂人最好的方式，就是离开他们那个“低层次的圈子”。
与其回应他们，在那些诋毁你，中伤你的人身上浪费时间，还不如来提升自己。
当你越来越优秀，过得越来越好，把那些嫉妒你的人远远地甩在身后时，你会发现你根本就“不屑”与他们争论什么。
永远都不要跟那些贬低你的人“对着骂”，那无形中会降低你的气度和情绪。
小鬼难缠，唯有远离。
今日话题：
有人在背后说你坏话时，你会如何回应？
（文章配图来源网络）
