今日配乐王嘉懿＆空匪《放手》
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陪你度过无数温暖的夜晚
August
七月匆匆而过，八月的脚步声越来越清晰。天气可能还是那样喜怒无常，时而骄阳似火时而大雨滂沱。
在这样一个生机勃勃的季节里，人也会不自觉地变得更有动力。不妨为自己写一张切实可行的任务单吧，在未来的日子里，一个一个去解锁和攻破。
有了正确的方向，才能更无所畏惧地前行；有了明确的目标，才能斩获更好的成绩。不妨从今天起，戒掉那些懒惰和拖延的坏毛病。每天记几个单词也好，睡前看半个小时的书也行，每天进步一点点就好。
积少可成多，滴水可穿石，在盛夏的每一份耕耘，都会被岁月所铭记，待到金秋时节，还我们个满载而归。
不觉入暑，季节走向了浓郁，生如夏花般的灿烂触手可及，满眼皆是葱茏与蓬勃，有种情归深处的欣喜与不舍，季节是真的美，总是在不经意间让我们感动、惊艳、徜徉。
所以，就算偶有失意，也千万别让不良的情绪持续到天明。天大的事情，也自会有它的解决之道，睡醒一觉又是新生，窗外依旧阳光灿烂。
慢一点，深呼吸。允许自己暂停，重新思考前进的方向。适当的休息能让你恢复精力并提高工作效率，还可以帮助你总结、反思最近的行动。给身体和大脑留出恢复精力的时间，才能让你在新的旅途上走得更踏实、更轻快、更自信。
人生有很多事情不是我们自己能够决定的，有求而不得，也会有身不由己，但我们可以决定以何种姿态面对眼前的挑战。只有品尝过奋斗的滋味，才能体会人生的珍贵；只有勤耕不辍，才能不负韶华、不负自己。
时不时给生活制造一些小惊喜和小浪漫，热爱的心可抵御生命中的黯淡和岁月的漫长。
闲暇时，也可以读读书，借助书籍去看更宽广的世界；可以多学一项技能，要知道人生的淡定和从容都是从学到的本领修炼来的；也可以为自己做顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。
善待自己，凡事放宽心。不必太在意别人的眼光，也别为了取悦任何人而委屈自己。有人说过：“爱自己，是终身浪漫的开始。”
因为唯有足够爱自己，才会被人捧在手心；才会有勇气和能力，去拥抱生命中一切美好的事情。
最好的生活状态，并不是每时每刻都要轰轰烈烈，而是在追求热烈的同时，也能珍惜平淡日子里的美好。
你可以起个大早去菜市场逛逛，下厨做一顿热气腾腾的饭，和亲人或者朋友一起分享美食，聊聊最近的生活，然后切一个西瓜，窝在一起不快进地看一部温柔的电影。只要你愿意，在这夏日时光里，处处是美好，处处是爱意。
愿你赤诚善良、心怀滚烫，在骄阳似火的日子里，去邂逅最美的风景，开出最绚烂的盛放。
每周日晚九点
无论你在哪里
请记得拿起手机
聆听你我他的故事
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